耳鸣是什么？
耳鸣是指听力器官内或周围的变所产生的一种自主感觉，听觉通路中没有外界声音刺激，但听者仍感到一种响声或噪音的存在。这会给患者日常生活带来严重的困扰，常常持续数小时到数日。耳鸣这一由于其症状多种多样，发原因也十分复杂。
益生菌和耳鸣的关系
益生菌指的是一些能够改善肠道菌群、增强肠道力、增加有益菌种数量、改善肠道菌类代谢产物的微生物。益生菌在近的研究发现中，被认为与高、超重、等有着紧密的关联。益生菌成为广大消费者追捧的一类营养品，不过目前并没有研究证明益生菌与耳鸣的缓解具备必然联系。
科学依据：回顾已有的研究结果
2015年Qu et al.曾经研究发现，喝自发酵的酸奶和其他乳制品可以带来一种缓解耳鸣的效果。这个结论虽然没有因果关系，因为研究结论并没有明确说明这从哪方面起作用。
另一方面，来自2017年的一篇系统综述中表示，这种潜在的耳聪效应可能与乳杆菌有关。乳杆菌出现在自然的酸奶中以及其他酸奶世界所涉及的相关饮食中。这表明乳杆菌或者它们的任何代谢产物现在成为研究非性耳鸣方法的热点。
结论
目前尚无充分的研究数据支持益生菌能够调理耳鸣。但是含有乳杆菌相关的酸奶和其他乳制品在其他方面具备一些健康益处。耳鸣是一种响声或噪音的自主感觉，也有可能是身体或心理的症状。因此，如果患者出现耳鸣症状，应该及时寻求医生的诊断和，一方面排除身体的可能性，另一方面采取针对性的心理干预和。后，虽然目前尚无确凿的研究数据支持益生菌能够调理耳鸣，而随着更多的研究和科学技术的不断发展，这样的可能性仍然存在，值得进一步研究。
