大家好，今天来为大家分享嘴唇益生菌的一些知识点，和唇炎用药(二)的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
嘴唇颜色反应身体状况 听,嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”
1嘴唇颜色淡白
需要补益气。
嘴唇淡白的人，因大脑容易缺少气的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣，这些都与脾胃功能相关。中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气出了问题。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
解决方案嘴唇淡白的人，宜补益脾胃的气，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
2嘴唇颜色发黄需要消食导滞。
嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们，易常见的问题之一。而这种毛往往是“补出来的”！因为家长们常常忽略了少年儿童们“常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之导致功能受损，脾胃被湿和热困住，后，嘴唇就呈现出发黄的状态了。
解决方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
3嘴唇颜色发红需要清火。
几乎所有的嘴唇颜色红如染，都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红，很可能是热的表现。如果还伴有咽喉、牙齿上火、心情烦躁，或大结、小便发黄、尿中带等情况，则是真上火。
解决方案忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物，可在茶余饭后，煮上一些冬瓜汤、茅根汤等，代水饮用以消除上火症状。当然，如果你在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现，则建议及时就医诊断。
4上下唇异色需要强健脾胃、细嚼慢咽。
上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易、四肢懒散等情况；而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。
解决方案这种情况除强健脾胃之外，还需要在吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液接触，温度也与人的口腔温度相当，再慢慢咽下，这样人更容易饱，食物也更易被消化吸收，可以有效保护脾胃。
森宝益生菌滴剂怎么用益生菌的作用是什么
森宝益生菌滴剂怎么用？
0-3岁儿童10ml
用量:每日一次，每次5滴。使用前摇匀。可以直接用勺子喂宝宝，也可以拌在食物或饮料中。不应超过推荐的每日食用剂量。次品不能代替日常均衡饮食。
成分:向日葵油，中链甘油三酯(棕榈仁)，罗伊乳酸杆菌DSM17938
储存:请放在儿童接触不到的地方。未开封的可以储存在室温下(高25摄氏度)。开封后可在室温下保存3个月(高25摄氏度)。
使用说明
有很多方法可以使用这个模型。现在来介绍一下妈妈们的经历。
这个瓶子设计成直立的，所以很容易滴出来。
1.可以滴到奶瓶里，但是会挂在内壁上，不好洗。
2、可以滴在乳头上，这样会被吸进嘴里。
3.可以滴在奶嘴里，然后拧在奶瓶上，让宝宝吸进去，不用给奶瓶充气。
4、好是每次在小勺上滴5-6滴，然后喂到嘴里。
益生菌的作用1.给宝宝服用益生菌的小贴士。编辑1。服用抗生素时。抗生素，尤其是广谱抗生素，分不清有害菌和有益菌，就全杀了。后期补充益生菌，对维持肠道菌群平衡会起到非常好的作用。
2.当宝宝不佳、、急慢性、大便干燥发黑、吸收功能不良引起的营养不良时，可以给宝宝补充益生菌。
3.早产、剖腹产或非母乳喂养的婴儿无法从母亲那里获得足够的益生元。为了使肠道菌群正常化，应适当补充益生菌和益生元。
4.在力低下或有必要增强力的特殊时刻(如流行性期间)可以起到作用。
5.外出旅游或出差时，带一些益生菌产品给宝宝。如果宝宝肚子不舒服，服用后可以有效缓解。
小儿到底选哪种益生菌好有推荐的吗
复合益生菌一般存在于大家食品类一部分或是膳食补充剂来运用的，但大伙儿不清楚是否有留意到有关它应用里的一些副作用的信息很可能是不完整的，只要我们自身身体生下来之后就会渐渐地产生一个原生的肠道菌构成和宿主的人体系统，针对外界的益生元很有可能大家身体的肠道菌构成和宿主不一定卖它脸面，有很有可能来一个被赶回去一个，有科学研究早已表明：微生物菌种组和肠道基因的表达谱中发觉发现“外界的菌体”究竟能否念上经，或是在于原来肠道菌构成和宿主的人体系统！先所说复合益生菌是指：先活菌，实际上有利身体健康，第三有充足总数，做到这种指标值才算达标复合益生菌。
如今在宝妈群，许多学生家长都强烈推荐吃益生菌，复合益生菌并不是全能，假如身心健康的少年儿童不推荐吃一切复合益生菌，不一定有利，与此同时消耗金钱。复合益生菌主要用途有什么：填补肠道正常菌群，改正素过度使用肠道菌群失调，针对肠功能紊乱，症，性有一定好处，但不可过多注重百分之百合理。复合益生菌小儿科临床应用循证医学手册强调，幼儿包含性，素有关拉肚子，应用一些复合益生菌能够减少情，降低住院日期。针对发展性肠功能紊乱，应当主动找寻发原因并给予除去发原因医。在综合的一起应用复合益生菌能够缓解症，减少情。
造成宝宝拉肚子的原因，实在是过多，多主要是因为饮食不当或者肠道里外感柒，所造成的一种消化功能紊乱综合症，很有可能因为造成胃，吃入不干净的食材和水、奶瓶消毒不合理、牛乳浓度值错误、膳食过多或精神压力大等。一岁之内婴幼儿患率非常高，主要是因为宝宝消化功能不成熟，生长发育又快，所需用发热量和营养元素较多，一旦饲养和保养不善，非常容易引起拉肚子，假如严重，会伴随恶心、发高烧、口干、嘴唇发涩、尿少。不要一拉肚子就盲目跟风，大部分拉肚子便是弛张热的，只需留意输液和膳食调节，一周后就能够逐渐复原，假如是性，也要在遵医嘱服用抗生素和药。
拉肚子后损伤，能够适度服用益生菌和锌来调节肠胃，减少修复的的时间。当拉肚子造成肠道微生态制剂失衡时根据立即服用益生菌是更快有效的使身体内有益菌再次做到生物的多样性来完成减轻与医目地的方式，复合益生菌能够抑止有害菌的生长发育，复合益生菌根据造成消灭有害菌的化合物及与有害菌市场竞争室内空间和自然资源而抵制他们的成长，进而抵御的感柒提高力。
通常宝宝积食可以吃益生菌吗
宝宝积食是可以吃益生菌的。可以在饭后让宝宝吃益生菌，一日三次，调配的时候水温不适宜过高，如果水温过高容易导致益生菌失去活性。1.由于婴幼儿的功能发育还未健全，所以婴幼儿经常会出现积食，这时候主要的办法就是控制孩子的饮食。尤其是油腻、不好消化的食物尽量少吃。2.在控制饮食的同时，可以适当吃一些益生菌，调节肠道正常菌群。3.也可以让孩子增加运动量，比如说让孩子拍球、跑步等，来促进蠕动。4.在孩子肚脐周围按照顺时针方向按摩腹部，也是一种不错的增强蠕动的办法。
康宝莱益生菌的作用和副作用
益生菌的作用有很多，当出现。等症状时，就可以吃益生菌来缓解，而且益生菌还可以有效地提高人体力和，那么康宝莱益生菌的作用和副作用是什么？
康宝莱益生菌的作用和副作用益生菌参与水体中的多种循环过程，通过自身的代谢，消耗水中的有机物质，减少水体中亚硝酸盐氮、氨氮的浓度，从而达到改善和维持良好水质的效果。益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。
副作用与危害
心悸，在服用康宝莱之后就会出现特别兴奋的一个情况，哪怕是躺在床上也没有办法顺利的入眠，而且吃的东西很明显的要比之前少很多，甚至有的时候会觉得自己出现眩晕心悸的一个症状。
不想吃饭，在服用康宝莱的情况下，胃口也会逐渐的变差，体重出现了一定的下降，但是在此时也会出现头痛嗜睡的一个情况。
口干舌燥，在服用康宝莱的这一些人群中，很多人群都会出现口渴的一个现象，哪怕是喝了很多水，也会出现嘴唇干裂的一个情况，甚至感觉到自己的心跳也有所加快。
婴儿用益生菌注意事项有哪些婴儿用益生菌需要注意不要长期接触空气。长期接触空气，会逐渐挥发益生菌的活性，没有活性就无法产生效果。在给婴儿用益生菌时，不能同时喝抗生素之类的，也不能与吸附性的一起服用，更不能用太热水冲服，这很容易导致失效，从而起不到调节肠道菌群的作用。
当宝宝受寒或有饮食不当的现象时，肠道菌群出现紊乱，造成、症状时可以遵医嘱服用进行调理，在用药期间还需要注意腹部保暖，防止腹部症状出现。宝妈在这段时间需要适当进食富含蛋白质丰富食物，能够促进乳汁分泌，有利于乳汁营养成分丰富，使宝宝机体得到康复，减少侵袭。益生菌是属于活菌制剂，主要用于的，比如功能性，引起的、恶心、的。
肠道益生菌可以调理肠道菌群，防止和的发生。不过在应用这个的时候，是不能服用抗生素的。如果应用抗生素，就会杀灭益生菌。而且服用这个药，好是用凉开水送服。益生菌能够保持肠道菌群平衡，促进蠕动，增强，提高机能，能够帮助机体营养平衡，并且减少的发生。孕妇吃益生菌，对新生儿的肠道菌群也有好处。
所以，一般情况下，单纯的益生菌是调节身体内菌群的失调。基本对身体不会有任何的影响存在。所以在备孕期间是可以放心进行服用的。在备孕的过程中，吃的东西要尽量清淡，服用一些益生菌的时候不要与抗生素同时使用，可能会影响效果。同时注意不能太过依赖益生菌。也可以在备孕期间夫妻双方服用多功能的维生素和叶酸来降低怀孕后，胎儿管畸形的。也需要定期地做好身体的检查，合理安排好自己的饮食和。
唇炎用药(二)
医生开了2个礼拜的服用量，一日二服本人在这两个礼拜期间自行熬药，坚持全部喝完。另加一个药膏
此药膏为成分，超级超级超级滋润，而后唇部有明显改善。
有网友推荐硼酸氧化锌冰片软膏大概40块钱自用了4次之后停了嘴唇慢慢的不起皮不痒。
惨痛教训，不要瞎涂阿昔洛韦软膏
当时很严重，嘴肿成两条香肠，医生给开了重组牛碱性纤维细胞生长因子和贝复济混合地塞米松喷雾，扎了两天的头孢米诺，消下去了，现在偶尔会犯但没有很严重
我经常，脾气易燥，，不按时吃饭，偶尔拉肚子，胃酸，小便黄，时常觉得心火重。医生了解后说，是大肠引起的，了，这个季节容易肠道燥热，肠道内的太多，体质差力不行，体内坏太多，所以才反复，肠道里面的氨气排不出就会回升，嘴是肠胃的反射区，流黄水是嘴唇局部了，要增强体质多锻炼，饮食清淡规律，吃益生菌调理体内菌群，早餐一定要吃，午饭不吃太饱，晚饭吃不吃都行，大概意思就这样，我觉得有道理。
这是处方单：
医生开的药方，仅供参考
以下都是单子上的药：
正面
反面
正面
反面
双氯芬酸钠缓释胶囊
调理肠胃的益生菌粉
用到的喷瓶和针管
总结下药方单，医生给我开了三天的药量：
1.连翘败毒片，一日两次，每次四片。
2.双氯芬酸钠缓释胶囊，一日两次，每次一粒。
3.康复新液取一支，用针管抽出来，抽进喷瓶里。
4.健尔肽粉装进西瓜霜瓶一样的那个瓶子里。
5.（以上第3、4条，先喷康复新液在嘴唇上，后把健尔肽粉喷嘴唇上），切记瓶口不能沾到嘴唇。
6.益生菌粉四盒一疗程，头两盒，一日两次，每次两袋。后两盒一日两次，每次一袋，小半杯温水冲开，切记必须是温水，烫水会破坏益生菌成分。
7.药饭后半小时服用，喷在嘴上的药不小心吃到没事，我问过医生了。
医生只开三天的药量给我，让我拍照对比，三天后再去找他，这张药单1174元，去过贵的诊所……能好就行了，其他药不贵，贵的是益生菌4盒9百多，我觉得有必要吃。
医生真是很神圣的职业，现在专业和负责的医生太少，庆幸遇到个好医生，喷药后久违的舒服感，嘴没那么紧绷了，粉末在嘴唇上溶解后变成透明薄薄的一层，唇上的干皮也慢慢松动，我用手弄掉了，舒服很多，晚餐狂吃了一盘土豆丝！
看到网上友说自己反反复复七八年，完全不敢想象，太折磨太恐怖了，看了好些文章，几乎说的都是那几样药，我照着用了，没什么效果，可能因人而异吧，来知乎跟进下自己状况，万一真的好了，也希望能帮助到其他人。
当天喝益生菌后晚上就肚子痛，这之前已经三四天，然后连续三天，天天肚子痛拉肚子，每天内火中烧的感觉，严重上火，呼出来的气都是热的，小便赤黄，嘴角周围痒，冒水泡，喷健尔肽后反而流黄水，医生说里面的水泡要冒出来才好，不能闷着，给开了香砂胃苓丸，叮嘱我不能吃面食，正好那几天嘴张不开天天吃馒头，难怪，拉到腿软……
健尔肽喷两天我就不喷了，医生说可以不用，不喷后觉得黄水少了，每天饭后用卸妆棉沾茶叶水清理嘴唇，喷康复新液，吃连翘片，益生菌，香砂胃苓丸，每天多喝白开水。两天后明显感觉火气下去了，肚子也不拉了，舒服很多。
今天嘴能张开很多，开始起干壳了。
已经好很多，能正常吃饭，现在每天只吃香砂胃苓丸，喝益生菌，喷康复新液。
连续两天，发现嘴唇上冒了些水泡，有黄水结痂，洗澡时有些软化，被我处理掉了，说明对唇炎的重要性，容易诱发，我这次复发前就总是，还有，唇炎期间我觉得好的饮料就是白开水，多喝火气都没那么重了。
以为恢复稳定，擦了母婴店买的儿童唇膏和口红，两小时不到就发痒起泡脱皮，比较轻微，喝了一周多绿豆汤，吃益生菌（修益升太贵，我在天猫买了国外某牌子），喷康复新液，大概两周左右好了。今天擦了另一支口红，又开始……我应该是对口红里的某种成分，刺激了唇部，也许是重金属之类。我在淘宝买的手工自制变色唇膏和凡士林经典无味唇膏就不会（手工自制的建议还是不要买，制作过程杀菌等没保障），期间熬夜上火会加重复发症状，反反复复嘴唇已经很敏感脆弱，我觉得唇部先以养护为主，避免受刺激。
自我总结：每次复发都是秋冬，气候干燥喝水不多，长期，饮食辛辣，擦部分口红、唇膏易复发，护肤品暂未发现（推荐片仔癀，期间用着没反应），吃益生菌调节肠道菌群，运动增强力，多喝白开水。
擦曼秀雷敦蜂蜜唇膏了，好生猛，才擦了一夜就脱皮起泡发痒（正好那久又吃了很多上火的东西），这次轻微就没吃药没理会放养式，半个月后自愈了。分享下目前用的口红，“卡婷”，刚用时轻微了下，后期就没感觉了，现在就一直用着。
2019.10.11更新：
欧莱雅这款粉底用了两次，眼角，脸颊半个月，敏感肌慎用。
2020.1.7更新：今年冬天没有复发，好开心，有过两次苗头，一次嘴角冒了颗水痘，一次是口角炎了一天，还好还好，幸亏没有下文了，还是建议秋冬多喝水，目前用凡士林的这款唇膏。
后来开始自己上网查，发现自己的症状类似慢性唇炎，买了复方酮康唑软膏cuo和金霉素眼膏混合在一起，每天临睡前涂在嘴上，真的几次就好了。
药膏的比例是10：1，金霉素眼膏是1，复方酮康唑软膏是10，混合睡前抹在嘴上，涂厚点，好一天三次，没几天就会痊愈。
网友使用不同搭配评价：我已得了唇炎十几年了，经常复发，晚上睡觉会痒，看了好多医院也未好，眼药膏我是常备的，发作难受时用复方酮康唑乳膏和夫西地酸乳膏，晚上睡觉前用，但过段时间又会复发，又担心多用不好，愁死人了
这个也挺好用的！！！
…………………………
在上海10月份的时候，嘴巴开始起皮，没有太在意，每天还是一瓶水，涂着口红，吃着辣的夜宵，没有忌口，还撕嘴皮！！！然后11月份开始大量脱皮，长新皮，红肿，甚至结痂……累觉无爱，整个人都陷入了唇炎的痛苦和自卑中
原因：
得了唇炎的时候好是看医生的！因为导致唇炎的原因很复杂的
1.
2.口活过期，劣质口红
3.舔，大力撕扯，吃东西把油糊嘴上等不良习惯……
所以对症下药是很重要的
唇膏选用：
我当时才唇炎的时候，我就去了bj同仁堂，当时它说我缺b族维生素，于是我买了一瓶……然而！并无卵用！！！「但是日常补充是好的」
我就开始了大力买唇膏的时候：小雏菊唇膏，凡士林，曼秀雷敦啫喱和唇膏，自然旋律，科颜氏，molip，木瓜膏等等，，，金霉素眼膏「激素药，不要！」其中推荐的唇膏是科颜氏唇膜，里面有荨麻油的成分？感觉比较舒服，不像凡士林猪油糊嘴的感受，唇膏也挺润的。木瓜膏！！！很润很甜，molip药用唇膏，好用。
有一些唇膏里面有羊毛脂和薄荷的成份，曼秀雷敦虽然涂起来清清凉凉，但是更加刺激脆弱的嘴唇了！所以一定要选择自己适合的。
如何做：
不能做的事情！！！
1吃辣！芒果「看人体质，容易致敏」
2撕嘴皮，频繁脱死皮
3唇炎期间涂口红，或者继续用过期口红！！！
4频繁涂唇膏，尤其是刺激性强的唇膏
5不要熬夜！熬夜是唇炎的催化剂
可以做的：
1饭后清水洗去残留油渍，轻柔擦干，补涂唇膏，再擦口红，卸妆的时候轻柔！唇部卸妆！
2多喝水多喝水多喝水！！！
3自己做唇膜，蜂蜜和保鲜膜diy
每天七杯水，唇炎远离我
吃益生菌能改善脾胃吗
益生菌其实是可以提高我们的力的，因为益生菌会影响到消化系统，而消化系统如果比较完善的话，我们的身体吸收能力就会加强，力从而就会提高。那么吃益生菌能改善脾胃吗？
吃益生菌能改善脾胃吗如果小宝宝的胃口不好，可能力相对比较差，也容易生，这样也可以建议家长到母婴店去购买益生菌，这样也可以让孩子更加健康。
孩子想要补充益生菌，可以在1.5~2岁的时候吃。这个时候孩子的防疫针已经打完了，对一些也会产生禁止吃羊肉生菌好的时候，但是吃的时候也不要乱吃，要根据说明书进行服用。如果孩子在服用益生菌的时候同时服用，尽量在服用半个小时以后再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分对于进行破坏起到更好的作用。
中医认为脾胃是一个人的后天之本，如果脾胃出现了问题，就会出现一系列的身体反应。比如口唇干燥无色、睡觉流口水、质量差、精神不好、、鼻头暗淡等等。下面就来介绍一下脾胃不好七大表现都有哪些呢，希望通过下面的介绍能让大家掌握更多关于脾胃不好的知识。
1、脾胃不好的人容易精神状态不好。中医认为一个人脾胃运化失常，就容易导致健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的品味状况良好，大脑容易得到滋润，这个时候就会显得格外的有精神，思考问题非常敏捷。
2、不好要当心是脾胃出了问题。如果脾胃不好，人的质量会下降，入睡困难，睡梦中容易被惊醒，睡觉的时候容易做梦。
3、。人吃下去的饮食，通过脾胃运化，生成各内脏器官所需要的营养成分，但如果脾胃功能弱，就会使得大肠的动力不足，这样食物都不能够被顺利消化，间接的造成了功能性。
4、睡觉的时候会流口水。中医认为口水是脾水，如果一个人脾胃不好，唾液就不会老老实实的呆在口腔里面，而是会溢出嘴角，成年人当然不会流口水，但是在睡觉的时候无法控制的状况下，就有可能流口水。
5、口唇干燥没有色。脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无色，甚至嘴唇脱皮。脾胃好的人嘴唇红润，有一定的湿度和反光度。
6、鼻头暗淡，小心脾胃不好。如果鼻子中心处有一个小坑，摸起来不光滑，就很有可能是脾胃有热证。这种人虽然吃的东西容易饿，但是消化吸收不好，有口苦表现。
7、面色发黄。如果一个人脾胃虚弱，容易面色黯淡发黄，吃了饭以后肚子发胀，或者。如果没有及时处理，长期下去会消瘦、面色枯黄，整个人看起来没有精气神。
脾胃不好怎么调理1、保持良好的心情：不良的情绪会导致下降、腹部胀满、暖气、等，而良好的情绪则有益于系统的正常活动。
2、合理的饮食：饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、注意保暖：在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
4、适量的运动：适当的体育锻炼能增加人体的功能，使蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善道本身的，促进其，推迟消化系统的老化。
很多脾胃问题都是由于不健康不规律的饮食习惯引起的，所以一定要注意日常的饮食。那么脾胃不好的人应该吃什么呢?
1、面食：这些食物能养胃，如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周可以多吃几次。
2、多吃些养胃的食物：像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，好一周吃个几次。
3、多吃水果：水果中养胃的好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
