什么是益生菌药？
益生菌药（Probiotics）是指一类能够修复人体肠道微生态平衡的活菌或以菌类为主的制剂，它拥有调节肠道菌群、提高人体力、促进人体、防止并改善肠道等功效。
什么是？
是一种常见症，它主要表现为粪便稀烂、次数增多、体积减少，或有明显、、恶心、全身不适等症状。的原因很多，常见的有菌、食物中毒、原、肠道功能障碍等。
为什么益生菌药能够止泻？
益生菌药可以在人体消化系统中发挥调节作用。这些活菌在到达肠道后，可以增加肠道内有益的数量，抑制菌和有害的生长，减少有害物质的生成，从而恢复肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增强肠道力，改善肠道环境，缩短肠道传输时间，减少水分流失，提高粪便质量，从而起到止泻作用。
三种有效的益生菌药推荐
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的益生菌，在肠道内可以积极抑制有害菌的生长，促进肠道内有益菌的繁殖，增强肠道力，改善肠道环境，从而减少发生的几率。目前市场上常见的双歧杆菌产品有乳酸菌、嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌。
2. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌也是一种广泛运用的益生菌，它能够抑制肠道中的原菌、有害菌和腐败菌群，促进肠道有益菌群的生长，提高肠道防御力、力和抗能力，从而防止和等。目前市场上常见的嗜酸乳杆菌产品有乳酸菌、易善生、瑞迪维特等。
3. 可食用酵母
可食用酵母是一种益生菌，它可以促进肠内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，增强肠道防御能力，恢复肠道内环境的平衡，从而减少和相关的发生。
使用益生菌药需要注意什么？
首先，选择合适的益生菌药。不同种类的益生菌对于不同的人群有不同的效果，选择适合自己的益生菌药可以得到更好的效果。
其次，在使用益生菌药的过程中需要注意饮食和生活习惯，避免食用刺激性食物，注意饮食卫生，保障充足的。
后，停药后需要逐渐减少剂量，过度依赖益生菌药对人体的健康也会有影响。
结语
益生菌药作为一种有效的辅助的，不仅具有很高的安全性和可靠性，还能够增强人体力和，帮助人们恢复肠道菌群的平衡。但是，人们在使用益生菌药时也需要注意饮食和生活方式的调整，注重健康的生活方式和均衡的饮食，以达到更好的效果。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
