四岁孩子为什么需要喝益生菌？
四岁的孩子正处于生长发育的阶段，身体需要大量的营养成分来支持整个身体的发展。而益生菌则是从营养角度来看非常重要的一类食品，它可以帮助增强孩子的力、促进消化吸收、维护身体健康。
如何选择适合的益生菌饮品？
对于四岁的孩子来说，选择益生菌饮品也是需要讲究的，以下几点需要注意：
要选择含有多种益生菌菌种的饮品，这样能够满足不同的益生菌成分需求，大程度地发挥益生菌的作用；
饮品中不应添加过多的糖分，甜度适中即可，否则会影响孩子的口腔及身体健康；
不应添加过多的食用添加剂、防腐剂等人工成分，选购时可以看下成分表；
好选择经过科学测试、有正规厂家生产的品牌，保障产品的品质和安全性。
哪些益生菌饮品适合四岁的孩子？
市面上的益生菌饮品品种繁多，如：酸奶、奶粉、果汁、饮料等等。针对四岁的孩子，以下几种益生菌饮品比较适合。
1. 益生菌酸奶
酸奶是含有益生菌的乳制品，其中的乳酸菌对维护肠道健康有很好的作用。不同品牌的酸奶中益生菌种类和数量也有所不同，建议选择含有乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种品种的酸奶品牌，且无糖或糖分较低的产品更适合孩子。
2. 益生菌果汁
一些果汁类饮品中也有添加益生菌，可供四岁宝宝饮用。选择时需要注意糖分和添加剂，另外好避免太甜的口味。
3. 益生菌饮料
益生菌饮料也是比较常见的饮品，其中主要添加了乳酸菌等益生菌菌种，同时配合多种水果味，不仅可以满足孩子口感需求，还能帮助增强力和促进消化吸收。
益生菌的日常食用注意事项
孩子日常饮食中食用益生菌也是一种不错的保健方法，但家长需要注意以下事项：
不要过度食用，一天一种饮品即可满足需求。
注意营养均衡，不能以益生菌代替主食和蛋白质等其他营养元素；
如果宝宝有肠道等消化系统问题，建议前往医院就医。
结语
四岁孩子喝益生菌饮品可以帮助增强力、促进消化和维护身体健康，但选购时需要注意产品品质和成分等问题。在日常饮食中，适量食用益生菌饮品或食物也是非常有必要的，可以帮助宝宝更健康、更快乐的成长。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
