什么是调理益生菌？
益生菌是指对宿主有益的活菌，通过摄入益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，减少有害菌的生长。而调理益生菌，则是具有调节系统功能的一类益生菌。它们可以促进系统的正常发育和功能，调节失衡，和改善相关性。
调理益生菌对系统的影响
人体的系统是激烈反应与平衡之间的微妙平衡。调理益生菌通过多种途径影响系统平衡，包括：
1. 改善肠道菌群平衡：肠道是人体大的器官，肠道菌群的平衡对系统发挥重要作用。调理益生菌可以通过减少有害菌数量、增加有益菌数量等手段调节肠道菌群平衡，从而影响系统。
2. 促进细胞增殖：某些调理益生菌可以刺激巨噬细胞、T淋巴细胞等细胞的增殖，增强系统的攻击能力。
3. 调节因子的平衡：调理益生菌可以通过影响细胞因子分泌等途径调节因子的平衡，从而调节失衡状态。
调理益生菌的作用
基于对系统的调节作用，调理益生菌在以下几方面具有重要的作用：
1. 和改善相关性：调理益生菌可以通过调节系统平衡，和改善相关性，如、、性等。
2. 改善肠道健康：调理益生菌可以通过维持肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，减少有害菌的生长，从而改善肠道健康，肠道、性肠等。
3. 增强力：调理益生菌可以通过促进细胞增殖、调节因子平衡等途径，增强系统的和攻击能力，、等。
选择调理益生菌的方法
目前市场上益生菌品种繁多，选择调理益生菌需要注意以下几点：
1. 选择具有调节作用的菌株：目前已知具有调节作用的菌种有很多，如双歧杆菌、乳酸菌、叶酸杆菌等，消费者可以查看产品说明，选择具有明确作用的菌种。
2. 选择产品质量可靠的品牌：选择产品时应尽量选择信誉度高、产品质量可靠的品牌。
3. 根据实际需要进行选择：不同的益生菌产品对不同人群有不同的作用，选择时应根据实际需要进行选择。
适宜人群和注意事项
虽然调理益生菌对系统的调节作用很有帮助，但并不是所有人都适合食用。一些特殊人群如幼儿、孕妇、乳母、功能低下等人群需要谨慎食用。此外，长期大量摄入益生菌也可能对人体健康造成不利影响，应注意适量食用。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
