为什么小孩需要益生菌？
益生菌是一种有益微生物，可以帮助我们的肠道维持正常菌群，促进消化吸收，增强力。对于小孩来说，益生菌同样非常重要。小孩的肠道系统尚未完全发育成熟，易受外界环境的影响，容易出现，不佳等问题。因此，让小孩适当摄入益生菌可以保护他们的肠道健康，的发生。
小孩喜欢的益生菌种类
下面是小孩喜欢的几种益生菌种类，值得家长们一试。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以有效抑制肠道中有害的生长，增强肠道力。此外，嗜酸乳杆菌还能促进乳酸的产生，维持肠道的酸碱平衡，有助于消化吸收。嗜酸乳杆菌可以通过酸奶、酸乳等方式摄入。
双歧杆菌
双歧杆菌是肠道中普遍的益生菌之一，它能够调节肠道菌群平衡，抑制有害微生物的繁殖。此外，双歧杆菌还能促进营养物质的吸收，有益于人体健康。家长可以通过酸奶、奶酪、酸牛奶等食物给小孩补充双歧杆菌。
乳酸菌
乳酸菌是一种具有酸性的益生菌，可以在肠道内形成乳酸环境，抑制原菌的生长。此外，乳酸菌还能促进肠道蠕动，。婴幼儿时期，母乳中的乳酸菌可以刺激宝宝肠道发育，增强力，肠道。家长可以通过食用酸奶、奶酪、发酵食品等途径来让小孩摄入乳酸菌。
嗜热菌
嗜热菌是一种生长在热带水果和蔬菜中的益生菌，能够抑制肠道有害的生长，增强力。此外，嗜热菌还有助于促进消化吸收，肠等肠道。家长可以通过食用酸奶、果汁、蔬菜等途径来给小孩补充嗜热菌。
总结
小孩适当摄入益生菌可以维护肠道健康，促进消化吸收，增强力。家长们应该重视小孩的肠道健康，给他们提供均衡营养、易消化的食物，多鼓励小孩吃蔬菜和水果，可以帮助他们保持正常菌群，患。
市面上益生菌产品种类有很多，很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用，甚至不如几杯白开水，浪费钱不说，浪费的时间和精力更是难以估量的。因此，消费者在购买益生菌的时候，一定要选择菌株丰富，并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素，每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，双“益”搭配，合力维稳。
