什么是益生菌
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们可以在人体内定植并繁殖，维护人体生态平衡，防止坏菌，促进食物消化吸收，增强力，改善肠道健康等。
益生菌对宝宝的好处
益生菌对于宝宝的健康有很多好处。首先，益生菌可以帮助宝宝消化食物，促进食物充分吸收，有助于生长发育；其次，益生菌可以防止宝宝坏菌，保护身体健康；此外，益生菌还能够增强宝宝的力，的发生。
可以同时吃多种益生菌吗？
宝宝可以同时吃多种益生菌，而且多种益生菌更有利于宝宝的肠道健康。不同的益生菌有不同的作用，在宝宝肠道内建立起生态平衡，维护肠道的健康。因此，建议选择不同种类、不同菌株的益生菌制品，同时食用。
益生菌制品给宝宝的建议用量
益生菌制品的建议用量因年龄段而异。对于3岁以下的婴幼儿，每次建议使用1亿~10亿CFU；对于3岁以上儿童，每次建议使用10亿~100亿CFU，建议每天食用一次。
需要特别注意的事项
在给宝宝选择益生菌制品的时候，应当特别注意产品的质量，优先选择经过监管的品牌和产品。同时，孕期和哺乳期妈妈在食用益生菌产品之前应当咨询医生并遵医嘱，在整个喂养期间，应当保持良好的卫生习惯，避免交叉。
结语
益生菌作为一种有益人体健康的微生物，尤其适合婴幼儿食用。适当地补充多种益生菌不仅可以促进食物的消化吸收，增强力等，而且可以和改善肠道相关问题。当然，在选择益生菌制品的时候，需要考虑质量和用量，以及孕期和哺乳期妈妈的特殊情况等细节问题。赞成谨慎选择益生菌制品，促进宝宝健康成长。
