益生菌豆浆配方表大全
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以调节肠道菌群平衡，增强人体力，。豆浆是一种传统的营养饮品，富含蛋白质、矿物质和维生素。将益生菌与豆浆相结合，可以制作出更为营养美味的益生菌豆浆。下面介绍一些益生菌豆浆制作的配方。
葡萄柚益生菌豆浆
材料：西柚1个，黄豆100克，水500毫升，益生菌合剂适量
做法：
将洗净的黄豆浸泡4小时，然后过滤掉水分；
将过滤后的黄豆加入搅拌机中，加入适量的水，搅拌均匀；
将搅拌好的豆浆倒入锅中，煮沸后转小火，煮10分钟；
将煮好的豆浆倒入搅拌机中，加入去皮切块的葡萄柚，搅拌均匀；
将搅拌好的豆浆加入益生菌合剂，搅拌均匀即可。
巧克力益生菌豆浆
材料：黑巧克力60克，豆浆300毫升，益生菌合剂适量
做法：
将黑巧克力隔水加热融化；
将豆浆加入搅拌机中，搅拌均匀；
将搅拌好的豆浆加入融化的巧克力中，搅拌均匀；
将巧克力豆浆倒入杯中，加入益生菌合剂，搅拌均匀即可。
酵素益生菌豆浆
材料：绿豆100克，水500毫升，益生菌合剂适量，蜂蜜适量
做法：
将洗净的绿豆浸泡4小时；
将绿豆加水放入搅拌机中，搅拌均匀；
将搅拌好的豆浆倒入锅中，煮沸后转小火，煮10分钟；
将煮好的豆浆放入密封容器中，加入益生菌合剂和蜂蜜，搅拌均匀；
放置在室温下静置12小时，即可得到口感醇厚的酵素益生菌豆浆。
总结
上述三种益生菌豆浆的制作方法仅供参考，可以根据个人口味适当调整配料和用量。制作益生菌豆浆需要注意卫生，先将所有的材料洗净消毒，加工器具也需要清洗干净。
益生菌豆浆不仅口感美味，而且对人体健康有很大的好处。通过长期饮用益生菌豆浆可以增强力，和肠胃，改善质量等。因此，建议适当增加益生菌豆浆的饮用量，让自己健康起来。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
