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益生菌橙汁怎么样做的(制作方法:自制益生菌橙汁)

宝盒号 益生菌推荐 2023-06-28 10:07:02 文章编号:-20020

介绍

益生菌是一种对人体有益的,能够帮助我们维护肠道健康,提高力等。而鲜榨果汁又是一种非常直观的补充营养的方式。所以今天我们来介绍一下益生菌橙汁的制作。

材料

2个新鲜橙子

益生菌橙汁怎么样做的(制作方法:自制益生菌橙汁)

适量的白砂糖

20g 益生菌粉

500ml 自来水

步骤

1、准备材料,橙子要选择比较新鲜的,而且连接鲜皮一起榨汁,这样更有营养。

2、橙子洗净切碎,放入榨汁机中,榨出橙子汁。

3、将橙汁倒入玻璃杯中,加入适量的白砂糖,然后搅拌均匀。

4、将益生菌粉加入到橙汁中,再次搅拌均匀。

5、将橙汁放入冰箱冷藏至少2小时或冰箱冷冻室冷冻2小时,慢慢的就可以达到我们需要的冰冷的效果。

6、取出益生菌橙汁,再次搅拌均匀,美味的益生菌橙汁就可以享受了。

小贴士

1、 益生菌粉好在刚做完的益生菌橙汁中加入,否则益生菌会因为高温而死亡,就会失去作用。

2、想让橙汁更加顺畅,可以在橙汁中加入适量冷水,具体比例根据个人口感而定。

总结

益生菌橙汁不仅口感清新、美味可口、营养丰富,而且还能够提高力、帮助我们维护肠道健康。通过几个简单的步骤,我们就能够享受到超级健康的自制益生菌橙汁。快去动手试一试吧!


卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。
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