益生菌草莓奶块：美味又健康！
随着健康生活意识的提高，越来越多的人关注健康饮食和保健品。益生菌就是其中一个备受关注的健康保健品。与此同时，草莓也是一种受欢迎的水果。现在，这两者结合在了一起，打造了一种美味又健康的小吃，那就是益生菌草莓奶块！
益生菌的健康效益
益生菌被誉为健康的微生物，能够有效帮助人体维护肠道的菌群平衡。当人体肠道菌群失衡时，容易引起很多消化系统方面的问题，如、等等。而补充益生菌，就可以有效和改善这些问题。此外，益生菌对于系统和防方面也有着积极的影响。
草莓的营养价值
草莓是一种低热量、高营养的水果。它含有大量的营养素，如维生素C、维生素K、叶酸和钾等等。草莓还富含剂，有助于增强人体力和防。
益生菌草莓奶块的制作
益生菌草莓奶块的制作非常简单，只需要以下几个原料：
酸奶一杯
新鲜草莓半杯
益生菌粉一包
白糖适量
制作步骤如下：
将酸奶和草莓放入搅拌机中搅拌均匀
添加益生菌粉和适量白糖，再次搅拌均匀
将混合物倒入冰块盒中，放入冰箱冷冻至冰块形成。
取出冰块，切成大小合适的块状，即可食用。
益生菌草莓奶块的食用方法
益生菌草莓奶块可以作为甜点食用，也可以作为补充益生菌的保健品食用。食用时可以搭配其他水果一起食用，如蓝莓、桃子等等。同时，冷冻的益生菌草莓奶块也可以直接吃，口感清凉爽口。
结语
与其购买市面上的甜点，为何不自己动手，制作这样一款健康又美味的小吃呢？益生菌草莓奶块的制作简单方便，同时也非常有营养。
而且相较于普通的草莓奶块，它还有着益生菌对肠道的缓解作用。在烈日当头的夏季，冷冻的益生菌草莓奶块不仅能够解暑清凉，还是一款健康又时尚的小吃选择。不妨试试自己动手制作，感受自己的厨艺，享受新鲜又健康的美食吧！
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
