什么是益生菌？
益生菌是一种有益，可以帮助维持肠道健康。它们能够改善肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收，且有助于对人体有害的的生长。
宝宝为什么需要益生菌？
初生婴儿由于消化系统未充分发育，其肠道菌群往往容易失衡，导致、等问题。益生菌有助于促进消化和吸收营养，增强力，防止肠道和反应的发生。
哪些食物含有益生菌？
多数益生菌存在于发酵食品中，比如酸奶、酸奶饮料、酸奶果泥、发酵豆制品（比如豆浆、豆腐、腐乳）、酸菜、酸黄瓜等。此外，可以给宝宝食用添加益生菌的保健食品。
哪些食物能够促进宝宝吸收益生菌？
除了食用益生菌含量高的食品以外，还有一些食物可以帮助宝宝更好地吸收益生菌，从而增强肠道菌群，提升力。
膳食纤维类食物：
膳食纤维具有促进肠道蠕动，增加益生菌生长的作用。宝宝可以多食用水果、蔬菜、谷类食物等富含膳食纤维的食品。比如苹果、香蕉、柿子、菠菜、芹菜、红薯、麦片等。
酸性食品：
益生菌喜欢在酸性环境中生长，因此，酸性食品如酸奶、酸菜、酸黄瓜、酸梅汤等可以帮助宝宝更好地吸收益生菌。
富含预生物质的食物：
预生物质是一种不被人体消化吸收的碳水化合物，在肠道内得到益生菌的“食物”，能够促进益生菌生长繁殖。宝宝可以食用一些富含预生物质的食物，如大豆、洋葱、香蕉、大麦、燕麦等。
总之，给宝宝食用富含益生菌的食品以及促进益生菌更好地吸收的食品，有助于维持肠道菌群平衡，提高力。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
