二个月大宝宝可以摄入益生菌吗？
益生菌是一种对人体有益的，可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高力，又被称为“良性”，因此成为越来越多人关注的健康产品之一。很多妈妈在给宝宝补充营养时经常会选择益生菌。那么，二个月大的宝宝可以摄入益生菌吗？
宝宝是否适合摄入益生菌？
宝宝出生后的几个月内，肠胃道菌群还未完全建立，肠道内的益生菌也没有达到正常水平。因此，孩子的肠道非常脆弱，此时摄取益生菌不仅不会有很好的效果，反而可能对孩子的肠道造成影响。在二个月龄左右，宝宝的系统开始逐渐成熟，但对于宝宝的肠胃而言，这个时间依然较早，肠胃也相对脆弱，还没有建立稳定的微生态环境。因此，二个月大的宝宝并不适合摄入益生菌。
什么时候可以给宝宝补充益生菌？
宝宝肠胃系统发育要经历一个较长的过程。一般在出生后的三到四个月，肠道内的好菌群会逐渐增加，而此时宝宝也会上升。这个时候给孩子补充益生菌，对孩子的身体是有益的。当然，对于为了急于让宝宝吃益生菌，无论是对孩子的肠胃还是健康都是没有好处的。
哪些益生菌适合宝宝？
适18岁以下的孩子可以选择市面上常见的婴儿益生菌，例如婴幼儿多菌种混合粉、双歧杆菌、乳酸菌等。可适量给孩子补充，不建议过度补充。
需要注意的注意事项
1.选择安全可靠的产品是首要的。要选择正规的大型生产企业生产的产品，有品牌保证和更好的质量保证。
2.严格按照说明书的剂量和方法。母乳喂养的宝宝一般可以在加辅食后开始补充益生菌，配方奶的宝宝，因为奶粉中已经含有乳酸菌，一般不需要多补充。
3.过度补充益生菌往往会适得其反，造成孩子肠道负担过大，导致拉肚子。
结论
总的来说，二个月大的宝宝还不适合摄取益生菌。通过科学的喂养及合理的饮食营养来促进肠道菌群的建立，更为可取。当宝宝达到三到四个月的时候，应尝试补充益生菌。但请注意，适量补充就好。在宝宝吃益生菌时，一定要选择优质的产品，并严格按照说明书的剂量和方法来补充。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
