什么是益生菌？
益生菌是指一类对人体有益的微生物，它们可以在人体内起到调节肠道菌群、促进营养吸收、抵御有害菌等多种作用。目前市面上常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么三岁儿童需要吃益生菌？
由于三岁以下的宝宝的系统和肠道功能都还未完全发育，因此容易受到、等问题的困扰。益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强力，抵御有害菌侵袭，等肠道问题。
益生菌的适用人群和注意事项
除了三岁以下的儿童，老年人、患有肠道问题的人群、抗生素使用者等人都可以适当地服用益生菌。但需要注意的是，益生菌是一种辅助的方式，不能替代。同时，益生菌也不是一种万能的保健品，不能在没有医生指导的情况下随意服用。
三岁儿童益生菌的正确用量
三岁以下的儿童，由于肠道菌群尚未稳定，因此需要更多的益生菌。一般而言，每天建议服用1-2亿CFU（菌落形成单位），分2-3次服用。具体的服用量还需根据儿童的具体情况、医生的建议和益生菌的具体种类而定。
如何选择适合三岁儿童的益生菌产品？
首先需要选择口感好、易于服用的益生菌产品，因为三岁以下的儿童往往对口感较为敏感。其次需要选择功效明确、优质的益生菌产品，可以参考产品的成分、生产厂家的资质、用户口碑等信息进行选择。
注意保鲜与储存
益生菌产品通常需要储存在常温或低温下，具体的保存方法需要根据产品的说明书来进行。另外，益生菌对光照、高温等环境都比较敏感，因此需要注意保鲜，尽量避免长时间暴露在阳光下或高温环境中。
总结
三岁以下的儿童需要适当地服用益生菌，可以帮助肠道问题、增强力等作用。在选择产品时需要注意选择口感好、功效明确的产品，并按照产品说明书建议的用量进行服用。保鲜与储存也是关键，需要注意避免长时间暴露在光照、高温等环境中。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
