益生菌是什么？
益生菌是一种有益的微生物，在人类肠道中居住并对人体健康有益。人体需要一定数量的益生菌，在正常情况下，它们可以帮助维持肠道的菌群平衡，增强身体力并维持健康的消化系统。
益生菌与儿童
儿童是常见的儿科，常见于宝宝及幼儿时期。它往往与肠道菌群失衡有关，这时候益生菌就能派上用场了。
一些研究发现，给婴儿或幼儿补充益生菌能够改善婴儿的肠道菌群平衡，增加有利菌比例，减少阴性菌数量，降低风险
益生菌对于儿童的效果
多项研究支持益生菌对儿童具有良好的效果，其中部分新研究如下：
一项针对7至12岁儿童、、的研究表明，每天给予2亿CFU/天的双歧杆菌(一种常见的益生菌，以粉末形式供应)，可以减少患儿肠道数量，缓解肠胃问题。
一项针对1-6岁儿童、、的研究表明，给予每天1-2亿CFU的益生菌奶粉能够有效改善肠道微生态，增加有益菌比例，缓解症状。
一项针对新生儿、婴儿、的试验表明，在母乳喂养的婴儿中，每天给予死亡酵母菌，可以有效降低的发生率。
益生菌在儿童中如何服用？
临床试验中，给予孩子益生菌的剂量和用药时长有所不同。对于0-12岁儿童，一般建议每天补充1-2亿CFU的益生菌剂量，持续服用1-2周。
益生菌可以作为单独的口服药剂(如胶囊、粉末、咀嚼片、奶粉等)、膳食补充剂或乳制品来服用。如果您想在孩子的膳食中添加益生菌，可以选择含有活性益生菌的酸奶、奶酪、酸乳酪等乳制品。
注意事项
虽然益生菌通常被视为一种安全、自然的补充剂，不会引起副作用，但并不意味着能给所有人使用。
如果你想为婴儿借助益生菌来处理或的问题，好先咨询儿科医生，因为婴儿对菌群的要求和成人有所不同。
此外，益生菌并不是万能的，仍需要与其他维持健康菌群的生活习惯(如正确搭配食物、多吃水果和蔬菜、不过量喝酒，不吸烟等)结合使用。
结论
总的来说，益生菌对于儿童有着良好的效果。给婴儿或幼儿补充益生菌，可以帮助改善儿童的肠道菌群平衡，增加有利菌比例，减少风险。
尽管益生菌不是万能的，它依然是一种有益的保健食品，对维护我们的健康非常有帮助。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
