儿童药益生菌能常吃吗？
随着人们对健康重视程度的提高，越来越多的人开始重视肠道健康。而益生菌因其对于肠道健康的重要作用越来越为人们所熟知。那么，儿童长期服用益生菌是否安全呢？我们来一起了解一下。
益生菌对儿童有什么作用？
益生菌是对人体有益的，有助于维持肠道内微生态平衡、增强力、促进食物消化吸收等等。对于成人来说，经常摄入益生菌有利于维持健康。而对于儿童来说，摄入益生菌同样很有必要，因为：
婴幼儿期的肠道处于发育和微生态建立阶段，摄入益生菌可建立肠道屏障，减少对和致菌的敏感性；
儿童时期对于智力和身体的发育有重要的作用；
儿童常常吃零食，摄入益生菌可缓解食物中添加剂和催化剂等化学成分对肠道造成的伤害。
儿童长期服用益生菌的安全与否
儿童长期服用益生菌是否安全呢？其实，目前仍缺乏针对儿童益生菌服用的严格安全标准。但可以从以下三个角度来看：
1.临床实践观察
目前，国内外临床实践观察结果显示，儿童长期服用益生菌通常不会出现严重不良反应，一些轻微反应如胃部不适等也很少发生。但仍有部分人会出现、等不良反应，此时应立即停药。
2.品牌和生产商的选择
在为儿童选择益生菌补充剂时，应选择良好的品牌和生产商，尽量避免不良厂家生产的劣质产品。购买时应查看产品的成分表和毒素指标等信息。
3.服用方式、剂量等
儿童服用益生菌可以通过食物摄入或口服制剂摄入。口服制剂方式下，儿童剂量大小应注意，且应按照医生指导使用。而通过食物摄入时，可以通过增加乳酸菌含量的食物或饮料来获取适当的益生菌，如酸奶、乳酸菌饮料等。
总结
综合来看，对于儿童长期服用益生菌的安全问题，虽然目前还没有严格的标准，但通过合理的品牌和生产商选择、正确的服用方式、剂量控制等方式可以大程度上减少不良反应的发生。另外，如果儿童出现不适症状，应及时停药并咨询医生。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
