如何少量多餐新生儿吃益生菌
益生菌对于新生儿的身体发育和力提升有重要作用，但是过量或者错误补充益生菌也会对宝宝造成负面影响。为了让宝宝吃到适量的益生菌，可以选择少量多餐，根据宝宝的年龄和身体状况来决定益生菌的量。
新生儿如何定量补充益生菌？
首先需要明确的是，宝宝出生后的头一个月内不宜添加益生菌，因为这个阶段宝宝的肠道菌群还处于发育阶段，过早添加益生菌可能会打乱宝宝肠道微生态平衡，引起拉肚子等症状。
从宝宝出生后一个月开始，可以开始逐渐引入益生菌，刚开始的时候，可以在母乳或者配方奶中适当加入一些益生菌，量不要超过每天1-2毫升。需要注意的是，益生菌不宜和奶粉一起冲泡，而是需要单独冲泡，避免破坏菌群活性。
宝宝3个月以后，可以逐渐增加益生菌的摄入量。根据宝宝的身体状况和营养需求，益生菌的量也有所不同。一般来说，每天建议给宝宝补充约5至10亿个活性益生菌，可以选择分次补充。比如早餐前喝一次，午餐后再喝一次，晚上睡前再喝一次，这样能更好地分散益生菌的数量。
如果宝宝肠胃较为敏感，建议增加益生菌的摄入量时分别增加一个星期，以确保宝宝能够逐步适应益生菌的作用，对肠胃功能没有负面影响。
此外，不同益生菌品牌的活性菌含量和适用年龄不一定相同，选择益生菌前需要仔细查看产品说明，选用适合宝宝年龄和身体状况的产品。
总之，在新生儿补充益生菌时，需要遵循适量不过量的原则，同时应该密切关注宝宝的身体状况，如果出现不适症状应及时停止补充，并咨询医生的建议。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
