宝宝长期益生菌
宝宝的肠道是宝宝身体健康的关键，肠道健康与我们的系统、身体形态、心理状况、甚至智力等方面紧密相连。而益生菌可以有效地促进宝宝的肠道健康，提高力和防能力。因此，让宝宝长期服用益生菌是非常有必要的。
什么是益生菌？
益生菌又称“好菌”，是一种有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以在宝宝的肠道内繁殖，与有害菌竞争营养和生存空间，有效控制有害菌的生长，维持肠道微生态平衡，参与宝宝的营养代谢、防疫保健以及心理状况等方面。
为什么要让宝宝长期服用益生菌？
1.提高力
益生菌可以增强肠道黏膜屏障功能、促进球蛋白的生成、增强肠道的调节功能，通过这些途径可以显著增强宝宝的力，有效、、道等。
2.促进肠道健康
宝宝的肠道是人体大的器官，其健康状况与全身健康密切相关。益生菌可以促进肠道对营养的吸收，、、肠等肠道问题，保持肠道健康，提高宝宝的身体。
3.促进宝宝智力发展
肠道是宝宝身体重要的调节器官之一，肠道微生物群落与大脑元之间存在着––调控系统。大量的研究表明，肠道微生物对宝宝的智力和情绪、学习能力发展有着重要影响。益生菌通过维持肠道生态平衡和促进肠道对功效物质的吸收，可以间接地促进宝宝的智力发展。
如何选择益生菌？
1.品类选择：比较常见的益生菌制剂有口服粉剂和口服液两种。口服粉剂一般需要冷藏保存，因为益生菌极易被热、湿、光、氧气所破坏，冷藏可以保证益生菌的存活率，口服液则相对更为方便。
2.菌株选择：在选择益生菌的时候要根据宝宝的年龄、体质等状态进行选择，同时要注意菌株应当是已繁殖且具有一定生物学活性的菌株，并且该菌株在科学研究中已经做过验证，安全性高、无毒副作用。
3.质量选择：标签上的菌株名称应与盒子或瓶子中的菌株匹配，并且要注意产品的生产日期、保质期、存储条件等。另外，正规的益生菌制剂厂家会有一定的科学研究支撑，可以查询其资质和认证证书。
益生菌的使用方法和注意事项
1.使用方法：一般情况下建议每天服用一次、维持10亿以上的益生菌数量。按照产品标签上的用法说明服用即可。
2.注意事项：
①首次服用益生菌时可能会有些轻微反应，如、等，这是正常的，不必过于担心。
②益生菌不能代替，应根据医生的指导使用。
③服用益生菌的同时，也要注意宝宝的饮食习惯和生活方式，保证充足的、运动、饮水和富含膳食纤维的饮食。
④益生菌需要存储在阴凉、干燥、防潮、通风的地方，保持产品的品质。
结语
益生菌可以促进宝宝的肠道健康、提高力、促进智力发展等方面，让宝宝长期服用有益菌不仅可以改善宝宝在生物学上的健康，而且对长期有着积极的作用。但需要注意的是，在使用益生菌的同时也要养成良好的饮食习惯、生活方式，这样才能大化地发挥益生菌的作用，并保证宝宝健康成长。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
