宝宝选择益生菌的重要性
宝宝的肠道里有大量的微生物群落，这些微生物对婴儿的健康发育有着极为重要的影响。而常见的食物、、氧化剂以及化学物质等不可避免地会侵袭到微生物环境，破坏微生物平衡，容易造成肠胃不适、力下降等症状。益生菌可以为菌群提供所需维生素、代谢产物和菌群组成必需物质等，让宝宝的肠道环境繁荣、稳定，促进肠道健康发育。
为宝宝选择合适的益生菌
但是，市面上的益生菌品种众多，需要注意以下几点选择合适的益生菌。
益生菌株
益生菌分为众多不同的株系，不同的益生菌株对应不同的功效。因此，在选择益生菌时要秉持着不同菌要用不同、看情况才是王道的原则。比如：
Lactobacillus acidophilus：适用于调节肠道微生态、、道、女性系统等；
Bifidobacterium bifidum：适用于刺激肠道蠕动、改善、促进钙吸收、降低等；
Streptococcus thermophilus：适用于减少症症状、产生物质、调节系统等。
益生菌数量
益生菌数量应当在一定量级，才能够发挥作用。一般情况下每日补充1500万至2000万益生菌可达到佳维持生态平衡的效果。而如果宝宝已经出现肠胃紊乱等情况，建议选择高浓度益生菌，以期获得更加立竿见影的效果。
益生菌的配伍
不同的微生物之间也有相互联系和作用，默契相容也很重要。一个好的益生菌产品中往往包含多种益生菌以及其它一些需要合适微生物共同生存、同进共退的菌类，而这种搭配不仅有助于维持肠道健康，还可以在一定程度上被吸收和利用。
其他因素
宝宝的实际情况也需要在选择益生菌时加以考虑。比如，宝宝对某个成分或有特殊疾患，就不能随便买，还有一些益生菌的酶能够稳定于制造时，但不耐胃酸，在体温下也不能生存得很好，因此需要放入冷藏或冷冻，注意保存方式也很重要。
益生菌的摄入方式
益生菌的摄入方式主要有口服和直肠给药两种方式。
口服益生菌
口服益生菌是一种常用的摄入方法，主要通过口腔进入胃部，但是益生菌只有到达大肠才能够真正发挥作用，因此需要在胃酸和肠道中稳定存活，以达到维护肠道微生态平衡的效果。所以，口服益生菌产品质量的关键在于能否实现益生菌菌株在胃酸环境中存活，以及在到达大肠后能否附着于肠黏膜并有效繁殖；对于年龄较小的宝宝，比如初生婴儿，胃酸量较低，肠道环境还未形成自身的菌群，对益生菌的吸收效果将更好。
直肠给药
在一些严重肠胃不适、长期使用抗生素、先天性的情况下，通过直肠给药方式可以让益生菌快速在大肠生根，并附着于肠黏膜，以达到快速改善症状的目的。
益生菌的时间及剂量
益生菌的时间及剂量取决于宝宝的具体情况和产品的使用要求。在一般情况下，一般每天1-2次，每次100-200亿个菌以维持良好的肠道菌群状态。而如果宝宝出现肠胃不适、拉肚子等症状，则应按照情况进行增量或持续补充，直至恢复正常。另外，益生菌的补充时间也要根据产品的说明书给出的建议进行调整。
结语
益生菌在维持婴幼儿的肠道健康、等方面具有很大的作用，但在选择益生菌要注意其株系、数量、配伍等不同因素。合适的益生菌可以有效促进宝宝的肠道生态平衡，让宝宝健康成长。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
