服用PS128益生菌不能吃什么？
PS128益生菌是一种常见的益生菌制剂，含有多种有益的菌株，可以提高人体力、改善肠道微生态、和缓解一些肠道。但是，服用PS128益生菌时也需要注意饮食，避免与某些食物一起食用，否则会影响益生菌的效果。
不能与碱性食物一起食用
PS128益生菌中的菌株大多数是乳酸菌和双歧杆菌等，它们对酸性环境适应能力很强，但对碱性环境却敏感。因此，不能与碱性食物一起食用。
常见的碱性食物有甘蓝、芹菜、胡萝卜、土豆、紫菜、海带、菠菜等。这些食物可以影响肠道内的酸碱平衡，使肠道环境变得碱性，导致益生菌失去活性，从而降低了上述益生菌的功效。
不能与高糖食物一起食用
除了碱性食物外，高糖食物也需避免与PS128益生菌一起食用。高糖食物可以加速肠道菌群的繁殖，促进原微生物的生长，导致肠道微生态失衡，削弱益生菌的功能。
常见的高糖食物有糖果、蛋糕、巧克力、甜点等。此外，过多的蔗糖、蜂蜜、果汁等含糖食物也不宜与PS128益生菌一起食用，以免影响其效果。
不能与抗生素一起食用
抗生素是一种广泛应用于临床的，其作用主要是杀死，从而。但是，抗生素不仅破坏了有害，还会杀死肠道内的益生菌，对肠道微生态造成破坏。因此，不能与抗生素一起食用。
如果需要使用抗生素，建议在期间停止益生菌的使用，以免双方起到相反的作用。
不能与某些一起食用
除了抗生素外，有些也不宜与PS128益生菌一起食用，因为它们会破坏肠道微生态平衡，削弱益生菌的效果。这些包括上腺皮质激素、非甾体药、等。在服用这些期间，可以适当调整益生菌的使用方式，以免造成不利的影响。
总结
PS128益生菌是一种有益的肠道微生态制剂，可以帮助维护肠道健康，改善身体机能。但是，为了发挥其好的功效，需要注意其饮食搭配，避免与碱性食物、高糖食物以及某些一起食用。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
