柔洁茵益生菌是什么
柔洁茵益生菌是一款由优智健（北京）营养科技有限公司研发推出的益生菌产品。与其他常见的益生菌不同，柔洁茵是以菌丝体为主要原料，采用先进的菌体破壁技术提取出菌体内部的有益成分。
柔洁茵益生菌中含有14种益生菌，可有效维护肠道健康，提升力，帮助人体消化吸收，缓解肠胃不适等问题。同时，柔洁茵益生菌还能帮助清洁肠道，促进肠道蠕动，。
如何正确使用柔洁茵益生菌
每个人的肠道生态环境都不同，所以使用柔洁茵益生菌时，需根据个人情况选择适合的用法和剂量。
口服剂型使用方法
口服剂型的柔洁茵益生菌一般是以胶囊或片剂的形式出现。使用时，应遵循以下步骤：
1、将口服剂型的柔洁茵益生菌直接吞服，尽量避免嚼碎。可以选择在饭前或饭后30分钟口服。
2、每次使用的剂量应根据个人情况来定，初次使用时，可以从少量开始逐渐增加剂量。
3、建议使用一段时间后，停药一周左右，再重新开始使用。这样可以有效避免菌种累积，影响肠道菌群平衡。
局部使用方法
针对肠道不适、肛门等问题，可以考虑局部使用柔洁茵益生菌。具体方法如下：
1、将柔洁茵益生菌的粉末取出，加入适量温开水，搅拌均匀；
2、将搅拌好的混合物倒入灌肠器中（可购买到一次性灌肠器），尽量不留空气；
3、俯卧在床上，将灌肠器插入肛门，轻轻挤压灌肠器，让柔洁茵益生菌进入肠道。使用时应适量，避免过度刺激肠道。
注意事项
使用柔洁茵益生菌时需要遵循以下注意事项，以保证安全有效：
1、对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊人群，需要在医生指导下使用柔洁茵益生菌。
2、不建议与抗生素同时使用，以免影响益生菌的功效。
3、柔洁茵益生菌并非万能良药，如果出现肠道不适、发热等不适症状，应立即停药并就医。
4、柔洁茵益生菌需要存放在低温干燥处，避免受潮受热。
结语
柔洁茵益生菌作为一款新型的益生菌产品，具有多重功效，能帮助我们维护肠道健康、提升力，缓解肠胃不适等问题。使用柔洁茵益生菌前需仔细阅读说明书，遵循正确的使用方法和剂量，避免不良反应的发生。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
