什么是益生菌？
益生菌是一种生物类似于肠道微生物的菌种，可以通过摄入食物或补充剂的方式来进行补充。它们可以改善肠道内的微生物群落，提高身体能力，减少施加在宝宝身体上的压力。对于生的宝宝，正确的使用益生菌可以起到良好的辅助作用。
益生菌对宝宝的作用
益生菌正好与我们的肠道常见微生物一样，可以在肠道内生长和繁殖，维持着肠道内生态的平衡。肠道中正常的微生物对宝宝的好处是很多的，例如：可以帮助消化食物、合成维生素和对激活系统的作用等。而益生菌则可以进一步增加肠道内科学菌群比例，收益身体。同时，对于因吃药导致肠道菌群失衡，服用益生菌也能帮助肠道菌群恢复正常。
宝宝生时如何正确的使用益生菌？
宝宝生时，为增强身体的系统和缓解不适症状，可以适当使用益生菌。然而，使用益生菌时必须注意以下几点：
第一，选择适合宝宝的益生菌补充剂
益生菌补充剂种类繁多，而不同类型的益生菌对身体的效果也不同。在为宝宝选择益生菌补充剂时，必须选择安全、可信赖、适合宝宝体质的品牌。建议优先选择提供宝宝友好菌的专业品牌，并咨询医生的意见。
第二，遵循剂量规定
不同的益生菌补充剂有不同的剂量规定，以保证身体能够摄入适合自身的益生菌量。在使用益生菌补充剂的过程中，必须遵循剂量的规定，以免出现副作用或者影响宝宝的健康。
第三，注重益生菌的状态
益生菌补充剂需要放在阴凉干燥的地方存储，以避免快速腐烂和菌群的失活。在服用益生菌补充剂之前，必须检查它的保质期和外观，以确保其处于优良状态。在服用过程中也要避免受到高温、潮湿等不利因素的影响。
宝宝生的禁忌使用益生菌
在生期间，益生菌虽然具有一定的益处，但有些情况下不能使用，例如：
第一，避免体温升高时服用益生菌补充剂
当宝宝发热、体温升高时，可能会出现身体状况的不适，同时也可能会加大益生菌对身体的负面影响。所以，当宝宝发热时，应该暂停益生菌的服用。
第二，特殊情况下不能使用益生菌
益生菌补充剂适用于绝大部分人群，但是，在一些特殊情况下、例如生后需要、抑制药、抗药等时，需要在医生的指导下进行操作，否则可能会影响的效果。
如何辨别优质益生菌补充剂？
在选择宝宝益生菌补充剂时，如何辨别哪些品牌的产品质量好呢？有以下几点可以作为参考：
第一、产品适合宝宝体质
宝宝需要特别关注产品适不适合宝宝的体质。一些益生菌补充剂会添加乳糖或添加不少益生菌，对于宝宝来说，需要特别谨慎选择。
第二、配方明确成分
对于益生菌这种良好的菌群，每种菌技更是有其对应的优点和提升点，所以，在选择益生菌补充剂时，必须了解每个菌株能够提供什么功能，并且在名称上有标注，方便顾客查询成分配比。
第三、提供多种菌株选择
不同种类的菌株，对肠道微生物的有利增强需求都不同。多种菌株的益生菌补充剂，可以充分保证肠道微生物的平衡发展，避免单一种类的菌株在肠道内占据优势，产生更多有害菌。
第四、产品荣誉保障
益生菌补充剂来自不同品牌，首要目的就是要保护宝宝的健康，所以，在选择品牌时，要考虑品牌声誉、销售额和类型，只选择有国内外认证或标准的品牌，可确保产品质量有保障。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
