液态益生菌怎么选？
在当前健康意识提高的时代背景下，益生菌已经成为了市场上的一种热门的保健品。而液态益生菌因为可以被人体更好的吸收而备受消费者的青睐。然而市面上的液态益生菌品牌琳琅满目，如何选购适合自己的液态益生菌呢？下面就为大家介绍几个选购液态益生菌的注意点。
第一选择要知道益生菌的品种
不同品种的益生菌对于人体的功效各有不同，因此谨慎选择适合自己的益生菌品种，才能确保益生菌的效果能够得到十分有效地发挥。
常见的益生菌品种分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌两种。双歧杆菌能够稳定人体肠道内菌群的平衡，强化人体的系统；而嗜酸乳杆菌能够有效降低人体肠道内有害菌和致微生物的数量，以及稳定肠内环境和酸碱度。
了解液态益生菌存储方式
液态益生菌要求必须保持活性，所以产品保存方式十分重要。市售的液态益生菌通常要求冷藏，因为存储温度过高会使益生菌失去活性。在购买益生菌时，一定要注意查看说明书或者询问售货员，了解益生菌的存储温度和保存时间。
查看产品的CFU值和菌株数量
CFU指标就是菌群总数，它反映了产品中含有的活性菌的数量。通常情况下，CFU值越高的产品，菌群总数越高，产品的活性就越强。
同时在挑选液态益生菌产品时，好选择含有多种菌株的产品，单一菌株的益生菌虽然效果好但是对于维护肠道 益生菌平衡来说太过于单一了。
询问产品的适用人群和剂量
不同品牌的液态益生菌在适用人群和服用剂量上可能会有不同，所以在选择产品时需仔细查看说明书或者询问售货员，以免在服用过程中误食或者服用过量，造成健康问题。
总结
益生菌可以帮助人体改善肠道功能、增强力、改善消化系统等等。然而，在购买液态益生菌时，也需要谨慎考虑，选择适合自己的产品。 您可以从益生菌的品种、存储方式、CFU值和菌株数量、适用人群和剂量等方向去评估和选购产品。在选购时发现任何不适应的情况请及时咨询专业人士和停止服用！
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
