什么是益生菌
益生菌是一种能够对身体有益的生物体，它存在于人类的肠道内以及部分发酵的食品中。益生菌可以帮助人类维持肠道微生物平衡，增强系统等。因此，越来越多的人越来越关注益生菌的健康效益。
正确保存益生菌的方法
由于益生菌是一种活的微生物，因此在保存时要注意以下几点，以确保它们的活性和健康价值。
保存温度
益生菌一般都需要保存在相对较低的温度下，这有助于保持它们的生命活性。一般来说，益生菌需要保存在4°C左右的低温环境中，如冰箱的冷藏室。在这种温度下，益生菌可以保存比较长的时间而不失活。
避免高温或低温
保存益生菌的环境中不仅不能太热，也不能太冷。高温会让益生菌失去活性，使其无法发挥健康功效。而低温则可能会造成益生菌冷冻变质，也会影响其生命活性。因此，在保存益生菌时，要注意避免温度过高或过低的情况发生。
远离光照和湿度
益生菌对光照和湿度比较敏感。阳光暴晒和潮湿的环境会威胁到益生菌的活性和生存能力，从而损害它们对人体的健康功效。因此，在保存益生菌时，要选择干燥和阴暗的环境。一般来说，保存益生菌的容器好是不透明的，这样可以有效的避光。
定期检查保质期
益生菌的活性和功效都与保质期有着密切的关系。因此，在保存益生菌时要定期检查它们的保质期是否已过。如果保质期已经到了，建议尽快使用或者更换新的益生菌产品。
结论
正确保存益生菌非常重要，它们的效果和健康价值都取决于保持活性和新鲜程度。通过选择适宜的保存温度和环境，定期检查保质期等方式，我们可以确保益生菌在保存期间充分保持活性，从而发挥健康功效。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
