益生菌是什么菌类的？
益生菌(Probiotics)是指从天然的菌株中分离出来，在宿主肠道内具有有效调节肠内微生态平衡的菌种。这些菌种在生长和代谢过程中产生的生物活性物质，能够在人体内发挥保健、促进健康的功能，从而被人们广泛使用，也是目前比较流行的营养保健品之一。那么，益生菌究竟属于哪一类菌呢？
益生菌的分类
益生菌按照分类体系可分为不同的类别，常见的益生菌包括肠道乳杆菌、嗜酸乳球菌、双歧杆菌、链球菌、乳酸菌等。其中，肠道乳杆菌和双歧杆菌是常见的两种益生菌，在很多相关领域的研究中被广泛采用。
肠道乳杆菌
肠道乳杆菌是一种无芽孢革兰氏阳性棒状菌，广泛存在于人类肠道中。肠道乳杆菌的数量在不同的个体中存在差异，同时也受到多种因素的影响，如年龄、饮食结构、使用等。肠道乳杆菌对人体健康具有多种作用，包括：调节肠道菌群平衡、促进钙的吸收、增加肠道黏膜屏障、抑制毒素的生成等。
双歧杆菌
双歧杆菌属于革兰氏阳性菌，具有优秀的酸耐受性和胆盐耐受性。这一特性使得双歧杆菌能够在胃酸和肠中胆盐的不利环境下存活并繁殖。近年来的研究表明，双歧杆菌对人体健康具有广泛的保健作用，如：修复肠道黏膜、促进肠道功能、降低、防止等。
益生菌的筛选与鉴定
目前，市面上的益生菌产品种类繁多，而不同菌株的益生菌拥有不同的生物活性，其功能也不尽相同。因此，有效筛选菌株和鉴定其功能成为益生菌产品的重要部分。有关益生菌的筛选和鉴定方法包括了分子技术、生理和生物化学检测、动物模型试验等。同时，制作益生菌的生物技术研究也在持续推进中，期待在未来发现更多更好的益生菌产品。
益生菌的食用方式
益生菌产品的使用方式多样，包括制成饮料、奶制品、复合食品、营养补充品等。对于一些能够直接生长在人体肠道中的益生菌，如肠道乳杆菌，其在许多日常食物中也有所含量，如酸奶、乳酸菜、豆腐等，可以通过食用这些食品来增加肠道乳杆菌的数量。
结语
益生菌作为一种非常受欢迎的营养保健品，拥有广泛的应用领域和不少的研究进展。我们希望能够进一步提高对于益生菌作用和作用机制的了解，为人们的健康带来更大的保障。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
