什么是益生菌
小时候，我们常听到大人说“这个菜有益生菌，多吃对身体好”。益生菌究竟是什么呢？它是一种有益于人体健康的微生物，我们通常在酸奶、酸菜等食品中吃到它们。益生菌能够帮助人体消化食物，促进系统功能，作用等，因此益生菌已经成为了很多人日常保健品的选择。
益生菌产品要符合的标准
在选择益生菌保健品的时候，我们需要注意产品是否符合合格标准。益生菌产品的合格标准主要有以下几个方面：
菌株数量：益生菌产品中应该含有足够数量的，这样才能在人体内发挥保健作用。根据国内标准，每克益生菌产品中应该含有不少于1亿个活性菌株。
菌株活性：益生菌必须是活性的才能发挥保健作用。因此，产品包装上应该标注生产日期、保质期以及合理储存方法。
产品标签信息：益生菌产品在包装上必须标注准确的成分和质量等级，以便消费者能够正确选择和使用产品。
生产标准：益生菌产品的生产应该符合卫生、质量标准，避免添加不必要的化学物质，保证品质和安全性。
如何正确选择益生菌产品
益生菌产品的合格标准是众所周知的，但是很多消费者仍旧难以正确选择优质的益生菌产品。以下是几个要点：
产品品牌：选择在市场上有一定知名度和信誉度的品牌，可以降低选错产品的风险。
菌株种类：不同的菌株对不同的人有不同的效果，因此在选择益生菌产品时，需要根据自身情况选择不同的菌株。
菌株数量：选择菌株数量符合标准的产品，避免菌株过少而失去保健作用。
价格：价格相对较高的产品不能保证品质，选择符合合格标准的产品就可以。
结语
益生菌作为一种保健品已经深受人们的喜爱，但是选择合格的产品至关重要。消费者需要在选择产品时仔细阅读相关标签，了解产品的菌株数量、菌株活性、产品标签信息以及生产标准等。同时，建议选择市场上的知名品牌，客观比较菌株种类和价格，终选到一款合适的益生菌产品。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
