常见的益生菌品牌
益生菌是指一组可生长在人类肠道内，对人体有益的活菌和死菌。它们主要生长于肠道，有助于维持肠道健康，促进营养物质的吸收和消化，增强系统的功能。目前市场上的益生菌品牌众多，常见的有：
1. 拉氏
拉氏（Lactobacillus）是目前应用广泛的一种益生菌，也被广泛应用于乳酸菌制品的发酵过程中，如酸奶、酸豆浆等。拉氏菌具有辅助消化功能，能够帮助人体分解食物中的脂肪、蛋白质、糖类等，降低和水平，增强力，。常见的拉氏品牌有、蒙牛维他命酸牛奶、雀巢优活益生菌饮料等。
2. 双歧杆菌
双歧杆菌（Bifidobacterium）是一种常见的肠道益生菌，属于乳酸菌的一种，在人体肠道中生存时间长且数量大。它们可以帮助人体吸收营养物质、调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动，避免，增强力。双歧杆菌一般适用于肠胃不适、、、力低下等症状。常见的双歧杆菌品牌有、汇源果汁（双歧胶囊）、雀巢儿童益生菌、雅培益力多等。
3. 酵母菌
酵母菌（Saccharomyces），是另一种被广泛应用的肠道益生菌，和其他菌种相比，酵母菌在肠道中的存活率较高，其肠道生态保护效果也更为显著。与此同时，酵母菌也具有生物调节作用，能够调整体内的代谢机能、改善质量、促进营养物质的吸收等。常见的酵母菌品牌有、曼秀雷敦酵母菌粉、联合利华酵母菌粉等。
4. 果胶菌
果胶菌（Lactobacillus plantarum），是一种新兴的益生菌品种，属于革兰氏阳性菌。果胶菌具有和调节系统平衡的作用，在生物体内的分解代谢过程中发挥着重要的生态效应。 另外，果胶菌还可以分解食物中的纤维素、帮助人体吸收营养物质，缓解等肠道问题。常见的果胶菌品牌有、优比活性饮料等。
总结
市场上益生菌品牌众多，消费者在选购的时候要看清成分、剂量等重要指标，选择合适的益生菌品牌和类型。同时也要注意在饮食结构中引入更多富含益生菌和益生元的食物，如：乳制品、发酵食品、水果、蔬菜等。保持健康的肠道菌群平衡，使我们的身体健康、系统强大。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
