七岁宝宝益生菌正确用量，保障健康成长
益生菌是一种益生微生物，肠道微生态平衡是人体健康的重要保障。随着家长对益生菌的认知越来越深刻，越来越多的家长开始给孩子服用益生菌，为宝宝的肠道健康保驾护航。但是，益生菌的用量和使用时间需要根据宝宝年龄和身体情况来调整，否则就会出现过量或者没达到预期效果的情况。
什么是益生菌
益生菌是指肠道内的一类有益，它们能够对宿主身体产生积极的影响。在肠道中，益生菌能够降低有害菌数量，调节肠道微生态平衡，增强肠道对外部原菌的，促进营养物质的吸收，还能参与体内多种生理和代谢过程。
七岁宝宝的益生菌用量
宝宝的肠道微生态平衡是在出生后不断发育成熟的过程中逐步形成的，7岁的儿童肠道菌群已经初步成熟，并且有能力自我维持和修复。那么，七岁宝宝的益生菌用量应该如何控制呢？
首先，益生菌的用量和使用时间需要根据宝宝的身体情况来确定。一般来说，按照益生菌产品说明书建议的剂量进行使用即可。具体来说，七岁宝宝的益生菌用量一般为每天1颗剂量，每次好在饭后半小时左右服用。
使用益生菌的注意事项
虽然益生菌可以起到积极的保健作用，但是使用益生菌也需要注意一些事项。
首先，宝宝不能同时服用多种益生菌，否则很容易导致菌群失衡，出现不适症状。
其次，使用益生菌也需要有规律。这意味着，不可以突然停用益生菌，也不可以频繁更换益生菌品牌。这会破坏肠道内微生态环境的稳定性，反而会影响到益生菌的保健作用。
结语
益生菌对宝宝肠道健康的保护作用不容小觑，正确使用益生菌可以帮助宝宝维护肠道微生态平衡，避免一系列健康问题的发生。但是在使用益生菌产品时，一定要遵循产品说明书上的剂量和注意事项，才能发挥好的保健效果。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
