介绍
随着人们对健康意识的提高，益生菌已经成为人们日常饮食中必不可少的营养品之一，而在孕妇和调节肠道方面也起到了很大的作用。然而，有些孕妇在服用益生菌后并未感受到效果，本文将会从多个角度解释原因。
孕妇肠道菌群状况
孕妇肠道菌群的状况往往比普通人更为复杂，孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平的升降，使得肠道菌群也随着变化。因此，为了迎合不同阶段的肠道菌群特征，益生菌的菌种选择应当更为精准，而市面上大多数益生菌对孕妇的菌种选择并没有进行特别的考虑，因此没有起到很好的作用。
益生菌维持时间
益生菌能够维持的时间是有限的，它们可能在人体道中繁殖或生存的时间是非常短的。这意味着，即使在经过厂家的高科技培养后，在吃下去后没有维持很长时间，可能会在肠道被大量消化，失去了益效。因此，如果孕妇服用益生菌的时间较短，即使它们对肠道有一些形态或物理上的改善，也会很快丧失作用。
孕妇个人体质
每个人的身体都是独一无二的，孕妇的身体也不例外。如果孕妇本身的肠道菌群较为平衡，益生菌的作用将不会太明显。此外，如果孕妇的肠道已经存在一些慢性，如性肠等慢性肠道，益生菌对其进行细小的改善作用有限。
孕妇服用益生菌的建议
1.在服用益生菌前，应当考虑准确的菌种选择。不同的需要不同的益生菌支持。对于孕妇，应当坚持食品级益生菌，不能随意选择批次和品牌；
2.孕妇应当在饮食中注重摄入膳食纤维，以有利于肠道菌群的生长和发展；
3.孕妇如有肠道问题或慢性肠道，应当及时到医院就诊，并咨询医生的指导，不可盲目服用益生菌；
4.对于孕妇，能否服用益生菌好在医生的指导下进行。特别是那些需要服用的孕妇更应得到医生的指导。
结语
总的来说，孕妇益生菌不管用的原因可能是多方面的。但是，只要孕妇能够坚持有规律的生活，饮食、运动等的科学管理，根据自身情况选择合适的益生菌，多和医生交流等，这些做法有助于提高益生菌的效果，更有利于维持健康肠道。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
