手足口多久可以吃益生菌：
手足口是由肠道引起的一种传染，主要症状包括手脚口部出现疱疹、、发热等，常见于儿童。很多家长在孩子患后会选择给孩子服用益生菌，以帮助恢复肠道健康。那么手足口后何时适合开始服用益生菌呢？
益生菌对肠道有何帮助：
益生菌是一种有益的，能够促进肠道菌群的平衡，还能够增强肠道黏膜屏障的功能，原微生物的侵入。手足口是肠道性，会影响肠道菌群的稳定。因此，适当的服用益生菌，对于恢复肠道健康、促进情康复具有积极作用。
手足口后何时适合开始服用益生菌：
手足口后，一般建议在情缓解后3-5天再开始服用益生菌。这是因为，在手足口期间，肠道菌群已经发生了改变，某些原体可能仍然存在，如果过早地服用益生菌，可能会加重情，甚至引发其他的肠道。
因此，建议家长在孩子情缓解后3-5天，再给孩子服用益生菌，这样能够更好的促进肠道健康，帮助孩子恢复到健康状态。
如何选择适合孩子的益生菌：
孩子的肠道功能较为脆弱，选择适合孩子的益生菌非常重要。在选择益生菌的时候，可以根据孩子的年龄、用药史及是否有特殊等情况进行综合考虑。
对于3岁以下婴儿，建议选择乳酸菌素益生菌，这种益生菌比较容易被吸收，对婴儿的道比较温和。而对于3岁以上的儿童，可以选择强酸性益生菌，这种益生菌能够更好地抵抗胃酸，发挥更好的保护作用。
益生菌的使用注意事项：
在服用益生菌时，也需要注意一些事项。首先，应该遵循医嘱和说明书的建议使用量，不要超量服用。此外，在使用益生菌时，应该注意饮食卫生，避免食用过多的油腻食物，同时增加膳食纤维和水分的摄入，以能够更好地进行肠道清洁和保护。
此外，在购买益生菌时，应该选择正规的药品，注意购买途径，避免购买假冒伪劣产品。如果孩子服用益生菌后，出现、等症状时，应该及时停药，并就医寻求帮助。
结论：
总之，手足口后适合开始服用益生菌的时间是在情缓解后3-5天。在选择益生菌的时候，需要根据孩子的情况进行综合考虑，选择适合年龄段和肠道功能的益生菌品种。同时，在使用益生菌时也需要注意饮食卫生和用药注意事项，以更好地发挥益生菌的健康保护作用。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
