小孩子拉肚子喝什么益生菌？
小孩子的肠胃功能尚未完全发育，缺乏健康的菌群会导致、肚子疼等不适。益生菌是一种有益的微生物，可以促进肠道菌群平衡、增强力，对小孩子的肠胃健康大有益处。那么，小孩子拉肚子该喝什么益生菌呢？
1. 可以选择的益生菌种类
常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，乳酸菌能够平衡肠道菌群，抑制有害菌的繁殖；双歧杆菌可以促进食物消化吸收，增强肠道；而酵母菌能够改善肠道环境，增强肠道力。在小孩子拉肚子的情况下，可以选用包含以上种类益生菌的产品。
2. 可以选择的益生菌产品
市面上有许多益生菌产品，如益生元口服液、婴幼儿益生菌口服液、益生菌奶粉等。在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
产品的益生菌含量是否足够，一般建议每日摄入3亿~10亿个活菌；
产品的来源是否可靠，生产商是否有相关资质；
产品的适用年龄是否适合小孩子，不同品牌的产品适用年龄也会有所不同。
3. 益生菌并非万能
虽然益生菌可以促进肠道菌群平衡、增强力，但并非适用于所有小孩子。在一个健康的体内，肠道菌群会自行平衡，若出现异常情况，需要及时就医。同时，益生菌也不是万能的，一些重症比如肠道、肠等需要经过专业才能得到根。
结语
小孩子拉肚子虽然常见，但若出现频繁或持续多日，需要及时就医。在饮食管理上，可以适当增加谷类、蔬菜、水果等食物的摄入，避免过多吃油腻或刺激性食物。在医生的指导下，可适当补充益生菌，帮助缓解等不适。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
