引言
现代科学技术的不断发展和生活质量的日益提高，人们对保健健康的需求越来越高。而益生菌作为一种有益的微生物，可以帮助维护人体的肠道健康，改善消化系统的功能，增强力，从而受到包括医生在内的人们的广泛关注和推崇。对于一些需要长期服用益生菌的人来说，保管益生菌以使其更长寿、更有效是非常重要的。
1. 存储温度
益生菌一般以活菌或休眠菌形式出现，对于不同类型的益生菌有着不同的存储条件。同时，益生菌的质量更多取决于其存储方式和质量管控。一般来说，益生菌的存储温度是很重要的，正确的存储温度对于保持菌种的大活性有着很大的影响。
多数益生菌适应温度宜在2-8°C之间保存，也就是说放进冰箱里。如果不能保证温度的恒定，可以将其存放于低湿度的烤瓷等容器中，也可以在存储的盒子上面做相应的标记。同时，不同菌种之间的温度适应情况可能不同，因此在存储时需要仔细分辨菌株。
2. 避免光照
益生菌一般在贮存过程中应该尽量避免阳光直射或其他光照。因为光线会影响益生菌的生长环境，可能会使得益生菌失去生长的活力和功能。因此，一般采取比较低强度的光源进行照明，在储藏盒前放置一只防胶的封闭盖，即使入手时被在阳光下曝晒也不会有太大影响。
3. 注意饮食
正确放置益生菌之外，它的饮食必须注意。某些益生菌过于饥渴或缺乏食物的情况下会变异，从而失去原有的生物特性。例如乳酸菌就需要乳糖统下的生长，因此我们应该选择高品质的益生菌产品，通过喂食过期食物、含防腐剂的食品、烤制的食品等会影响益生菌实验的食物更健康的给予食物。
4. 保持通风和干燥
干燥和通风也是益生菌在存储的过程中需要注意的。因为湿热环境容易造成益生菌的繁殖，影响其质量和效能，而干燥过于严重的话也会使得益生菌失去那些活菌生化成份。
因此，在储存益生菌的房间内应该保持空气通风和干燥的条件，以降低繁殖的危险。同时，如果在益生菌存储盒上添加一些湿气吸收剂或橙皮、柠檬干等干燥剂，有利于维持益生菌的优良品质和功能。
总结
尽管在生活中，有很多人都已经意识到维护益生菌的健康重要性，但是益生菌的保管问题却是一个非常重要且容易被忽视的问题。通过掌握与实践科学的贮存方法，人们可以大限度地保证益生菌的新鲜和有效性，从而获得更好的健康效果。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
