概述
益生菌是指一类有益于宿主(人或动物)健康的微生物，能够稳定存在于宿主的肠道内，从而发挥良好的生物学功效。在新生儿体内，益生菌可以帮助消除营养中的有害，增强肠道力，并产生肠道营养素，被视为新生儿必备的营养品。
必须摄入的益生菌种类
广谱益生菌种类繁多，每种益生菌对宿主健康的效应各异。在新生儿需要摄入的益生菌中，重要的是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌两种。它们可以提高新生儿能力，增强肠道防御机制，防止肠胃。
益生菌的功效
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌这两种益生菌可以促进肠道正常的菌群平衡，有助于蛋白质和乳糖的消化吸收，并可生成益生素，提高肠道力。特别是在新生儿体内，益生菌可以通过调整肠道菌群组成，促进肠道蠕动，缩短肠道通量时间，从而缓解和等肠胃不适症状。
益生菌的来源
吸收益生菌的直接渠道是从母亲的乳汁中摄入。母乳中富含益生菌，能够帮助新生儿稳定进食并吸收营养素，同时增强力。对于不吸收母乳的新生儿，也可以通过益生菌配方奶粉等补充营养。此外，一些发酵食品，如酸奶、酸菜、豆浆等，也是摄入益生菌的好选择。
益生菌的食用注意事项
1. 引起反应：在食用益生菌前，必须先确定是否，否则易引起反应，导致皮疹或其他不适症状。尤其是喂奶粉的新生儿更应特别留意。
2. 不可过量食用：益生菌虽然对肠道健康非常有益，但过量食用也可能引起肠胃不适，如、等。因此，一定要注意摄入量。
3. 保存方式：益生菌怕高温、怕潮湿，要放在阴凉干燥处保存，以免影响功效。
结语
作为新生儿重要的补给物，益生菌在促进消化吸收、增强能力等方面发挥着不可或缺的作用。但吸收益生菌也需要注意适量和正确的食用方法，以保证效果和安全性。相信在吸收益生菌的帮助下，新生儿一定能够更好地健康成长。
