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宝宝吃益生菌可以空腹吃吗？益生菌空腹喝可以吗

宝盒号益生菌好处 2023-07-02 05:46:59 文章编号：-20008

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝吃益生菌可以空腹吃吗，益生菌空腹喝可以吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝吃益生菌并没有好的时间，需要结合宝宝的具体情况来进行判断。一般来说，宝宝可以在空腹的时候或者就餐一起服用益生菌比较合适。

宝宝我发生肠胃不适的时候，可以给宝宝添加一些益生菌，益生菌可以给宝宝加在喝的奶粉里面，或者是添加在宝宝平时吃的辅食里面，益生菌平时要存放在冰箱里，吃的次数不能太多

一般情况是在餐后半小时1小时以后，感觉有饱腹感的时候，胃酸的分泌有所减少，这时候食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值会有所提高，这样可以减少了对益生菌的破坏，所以这时候服用益生菌是比较适合的。平时注意多给孩子喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

服用益生菌时一般用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用。

每日服用2次，每次1袋。一般不宜用超过40℃的水冲服，可能会破坏益生菌中的有效成分，也会烫到宝宝。服用益生菌产品建议饭后(大概20分钟左右)吃，这时候胃酸浓度大大降低，大部分益生菌就能顺利到达肠道，发挥作用。

益生菌属于调理肠胃的，具有增加和增加宝宝的效果，可以在喂奶前服用，一般建议空腹服用为宜，对于肠胃吸收效果会更好些，但是这种对肠胃没有刺激的效果，也可以在喂奶后间隔一个小时后再喂一些益生菌即可，平时多喂水。

益生菌是可以空腹喝的，有利于促进道的健康，维持肠道内菌群平衡，平时要注意养成一个良好的饮食习惯，三餐定时，不要暴饮暴食，过于生冷、油腻的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物补充营养。

随餐或者饭后吧，不然空腹胃酸会影响它的发挥，life-space益生菌本身可以促进胃动力蠕动，助消化，还能调节肠道里面的菌群，改善肠道功能。

关于本次宝宝吃益生菌可以空腹吃吗和益生菌空腹喝可以吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。