益生菌饮品适宜的饮用温度是多少？
益生菌饮品在生产过程中添加了益生菌，具有调节肠道菌群、促进消化和提高力等作用。但其适宜饮用的温度却是很重要的。
要避免过高的温度
益生菌很敏感，如果饮品的温度过高，就会使益生菌失去活性，从而削弱甚至丧失益生菌的功效。因此，避免将益生菌饮品加热到高温，一般建议在60℃以下饮用，避免过热降低益生菌的存活率。
保持饮品温度适宜
在正常温度下，益生菌可在饮品中存活一段时间，达到佳功效。因此，益生菌饮品适宜的饮用温度一般在5℃-20℃之间，这个温度能够维持益生菌的活性，达到佳的功效。
根据不同饮品选择温度
不同种类的益生菌饮品对温度的要求也有所不同。例如，常见的乳酸菌饮品，如酸奶和发酵乳，适合在10℃-15℃之间饮用。一些果汁中添加了益生菌，一般建议在5℃-10℃之间饮用，以保持益生菌的活性。
总之，益生菌饮品的温度对其功效有着重要的影响。要避免过高的温度，保持饮品温度适宜，并根据不同饮品选择合适的温度，这样才能达到佳的益生菌功效。
