益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们在维持肠道健康方面扮演着重要角色。肠道的益生菌有哪些，看完你就知道。
1.嗜酸乳杆菌：有助于改善肠道微生态平衡，增强肠道抵抗力。
2.双歧杆菌：可调节肠道功能，促进营养吸收。
3.鼠李糖乳杆菌：提升免疫力，预防和缓解腹泻。
4.干酪乳杆菌：促进消化，改善肠道蠕动。
5.植物乳杆菌：抑制有害菌生长，降低肠道炎症反应。
6.发酵乳杆菌：能够耐受高温和胃酸，有助于缓解压力和焦虑。
目前市面上益生菌品牌众多，专家向我们推荐了卓岳益生菌。这款益生菌具备以上多种益生菌菌株，为消费者提供全面的肠道健康支持。并且卓岳益生菌单盒添加了20000亿活菌，能够保证到达肠道并发挥作用的益生菌数量。
结论
了解肠道的益生菌有哪些对于选择合适的益生菌产品至关重要。卓岳益生菌含有多种科学研究支持的明星菌株，是一个改善肠道健康的优质产品，值得消费者选择。
