为什么益生菌需要避光？
益生菌是常见的一种保健品，它能够增强肠道健康，帮助消化并帮助抵抗有害菌。但是，你知道吗，它们需要被小心地存放，以避免光照。
益生菌为什么不能接触光照？
首先，益生菌对于光线有一定的敏感性。益生菌中的菌株是活性的，它们需要一定的温度和湿度才能生存。而过多的光线会破坏菌株的细胞壁，可能导致它们失去生存能力。此外，光线中的紫外线也会破坏细胞DNA。
如何正确地存放益生菌？
益生菌的存放方式非常重要。如果您在存储益生菌时犯了错误，它们可能会失去活性，从而无效。下面是存储益生菌的一些技巧。
将益生菌存储在干燥，阴凉的地方。
避免将益生菌存放在阳光直射的地方，如车内，阳台等。
尽可能地将益生菌储存在原有包装中。开封后，尽快使用，或密封好盒子，存放在佳温度下。
避免将益生菌存放在潮湿的环境中，这可能导致在制造过程中产生化学反应。
不要放置在高温环境中，这会破坏益生菌的细胞结构。
存储益生菌的时间有限吗？
存储益生菌的时间并没有硬性的规定。但是，诸如酸奶等益生菌制品的保质期通常为两周到一个月，因此，我们在购买益生菌产品时，也应看到产品的保质期。
结语
益生菌的存放方式和时间会影响到它们的效力。选择正确的存储方法，保持佳状态，让您的益生菌一直具备活性，确保您能够摄入足够的益生菌，从而获得许多保健的好处。
