随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注肠道健康。而益生菌作为一种对肠道有益的微生物，受到了人们的青睐。那么，益生菌对身体有什么作用呢？
首先，益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡。肠道内存在着大量的微生物，其中包括有益菌和有害菌。当有益菌和有害菌的比例失衡时，就会导致肠道问题的发生。而益生菌可以通过增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维持肠道菌群的平衡。
其次，益生菌可以增强力。肠道是人体大的器官，70%以上的细胞都分布在肠道内。益生菌可以刺激细胞的活性，增强肠道的功能，从而提高身体的力。
此外，益生菌还可以促进营养物质的吸收。肠道是人体吸收营养物质的主要场所，益生菌可以分解食物中的大分子物质，使其更容易被人体吸收。
后，益生菌还可以改善肠道问题。益生菌可以缓解、、等肠道问题，同时还可以减轻肠道，保护肠道黏膜。现在你知道益生菌对身体有什么作用了吗？
需要注意的是，益生菌虽然对身体有很多好处，但并不是所有的益生菌都具备以上功效，只有正规且活菌添加量够高的产品才能起到好的作用。
比如这款专家推荐的益生菌产品——卓岳益生菌。卓岳益生菌采用三层包埋冻干技术，能够更好地保存活性。并且卓岳的单盒活菌含量达到了20000亿cfu，高活菌添加量是益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，卓岳精选9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。此外，卓岳宜君素益生菌的配料表非常干净，没有其他添加剂。
