药店推荐的益生菌和益生菌奶
益生菌作为一种有益，能够在肠道内维持菌群平衡，促进消化吸收以及增强体内力。随着人们对健康的关注不断升温，益生菌产品也越来越受到大家的重视。而药店也成为了益生菌产品的主要销售渠道之一。那么，药店推荐的益生菌和益生菌奶有哪些呢？接下来就让我们一起来看看吧！
益生菌产品的分类
先来介绍一下益生菌产品的分类。根据所含活菌数量，益生菌产品可以分为高、中、低三个档次。其中高活菌档次一般是每粒含有超过100亿菌的产品，中活菌档次是每粒含有10亿菌至100亿菌的产品，低活菌档次是每粒含有10亿菌以下的产品。另外，还有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等类型的益生菌产品。
益生菌产品的选购指南
选购益生菌产品时，首先要关注的是活菌数量。因为高活菌量的产品能够更好地发挥益生菌的功效。其次，要看产品是否含有多种类型的益生菌，因为不同种类的益生菌能够协同起来发挥更好的作用。此外，还需看产品的含有量是否稳定。而要保持产品含有量的稳定，需要注意保存方法，一般要保存在冰箱内或者在干燥阴凉处。后，还要留意产品的保质期，选择新鲜的产品。
药店推荐的益生菌产品
药店推荐的益生菌产品比较多，以下是其中几种代表产品的介绍：
1、惠氏金装婴儿益生菌粉：含有多种益生菌，其中乳酸菌数量较高。适合宝宝食用，能够帮助宝宝维持肠道菌群平衡。
2、赛乐特益生菌金装：是一种高活菌量的益生菌产品，含有多种益生菌，能够维持肠道菌群平衡，增强人体力，适用于肠道易敏感的人群食用。
3、安利益生菌素：含有多种益生菌，其中双歧杆菌数量较高，能够促进肠道蠕动，改善症状。
药店推荐的益生菌奶
除了益生菌产品，益生菌奶也是一种不错的选择。益生菌奶是将益生菌与牛奶混合而成的饮品，能够提高牛奶的营养价值，也有多种选择：
1、蒙牛特仑苏益生菌奶：选用了多种益生菌与特仑苏原奶结合酿造而成，饮用时口感顺滑，有助于维持肠道健康。
2、伊利金典纯牛奶益生菌版：采用了伊利高端牛奶产品“金典纯牛奶”与益生菌结合而成，口感丰富，有助于调节肠道菌群、提高力。
3、雀巢纯甄益生菌版：在原有的纯甄基础上添加益生菌，口感清爽，能够促进肠道蠕动，缓解问题。
小结
益生菌与牛奶相结合的益生菌奶以及各种益生菌产品在药店有着不错的销售。我们选购时要关注产品的活菌量、商品包装是否完好、保质期，在冰箱内保存、避免阳光直射。不同的益生菌产品适用于不同的人群，我们应该根据自己的需要进行选择。后，建议我们在食用任何膳食补充剂前，好在医师指导或保健师咨询后食用。
