为什么要关注肠道健康？
我们常说“从口入”，因为饮食是人体摄取养分的主要途径。肠道是消化道的后一段，对于我们身体的健康影响尤其重要。肠道内菌群的微生物细胞数比人体细胞数还多，因此良好的肠道菌群健康对人体有着重要的影响，它是人体健康的重要保障。
什么是益生菌？
益生菌，是指对肠道有益的活菌素。它们可以存活于人体肠道内，长期存在，起到调节菌群平衡的作用。
肠道菌群失衡会怎么样？
肠道菌群一旦失衡，就可能引起一系列的问题。例如，体质虚弱、、泄泻、肠胃不适、力下降，甚至会导致慢性的发生。
益生菌的好处是什么？
益生菌可以恢复并增加肠道中有益菌的数量，还能够促进肠道内的营养物质的吸收和代谢，防止营养不良和力下降。而对于系统健康而言，有研究表明，益生菌还能够减轻、和抗等方面的症状。
益生菌如何保护肠道健康？
益生菌维持肠道菌群微生态平衡，从而保持肠道机能的正常运作。益生菌还可以形成一层生物膜覆盖肠道黏膜，起到防止有害入侵的作用。此外，它们还能够产生短链脂肪酸，有助于肠道上皮细胞的生长和分化，增强肠道机能，以及降低肠发生的危险。
如何选择优质的益生菌？
与常规的食品不同，益生菌产品的品质取决于所含菌株的种类、数量以及质量，因此，选择高品质的益生菌产品十分重要。此外，益生菌的保活度在产品中也十分重要，因为只有保证菌株活性，才能发挥有效的保健功效。
益生菌推荐：贾主任力荐
在各种益生菌产品中，我个人特别推荐指定产品——赛诺菌。赛诺菌是一种以优质的菌株组合、高端的加工技术等特殊手段制作的益生菌产品，赛诺菌产品行业内率先获得“绿色食品”认证、ISO9001认证、ISO22000认证等三项认证。赛诺菌产品采用NM 300、LP299V、BBLA-1等多种品种的益生菌，每瓶含生菌量高达500亿以上，保证了肠道健康所需的菌株、数量、活性，是优秀的益生菌产品之一。
结语
身体健康是我们重要的财富，肠道健康是其中至关重要的一部分。通过摄入优质的益生菌产品，值得我们每个人去追求和保护肠道健康。赛诺菌产品可谓在益生菌产品中的佼佼者，绝对是一款值得信赖的肠道健康产品。
