金桔益生菌饮料做法
随着现代人饮食结构的改变，很多人存在着肠胃不适的问题，而益生菌饮料成为一种非常受欢迎的饮品。但是市面上的益生菌饮料常常添加了过多的糖分和添加剂，对身体并不是很好。所幸，你可以在家中轻松制作金桔益生菌饮料，不含任何添加剂和过多的糖分，让你的肠道更加健康。
制作材料
制作金桔益生菌饮料需要准备以下材料：
4个金桔
500ml 纯净水
适量的蜂蜜
1包益生菌粉剂
制作步骤
制作金桔益生菌饮料的步骤非常简单：
将金桔洗净，切成小块，去掉种子。
将金桔块放入搅拌机中，加入500ml的纯净水，搅拌均匀。
将搅拌好的金桔汁过筛，去掉渣滓。
加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
将益生菌粉剂撒到金桔汁中，搅拌均匀。
将金桔益生菌饮料倒入瓶子中，放在常温下静置8-12小时，待饮料变成浓稠状后即为制作完成。
食用方法
制作好的金桔益生菌饮料可以直接饮用，或者将其冷藏后再饮用。如果你喜欢喝冰的益生菌饮料，也可以在制作完成后将其放入冰箱冷藏。
注意事项
在制作金桔益生菌饮料的过程中，有一些需要注意的细节。首先，一定要选择新鲜的金桔，切忌使用未成熟的金桔。同时，要将金桔汁过筛，去掉渣滓，避免口感不佳。
其次，加入蜂蜜的量需要掌握得恰到好处，过少口感不甜蜜，过多则会影响益生菌生长。
后，静置的时间要在8-12小时之间，过短可能无法达到发酵的效果，过长会使饮料产生气泡，口感异常。
结语
制作金桔益生菌饮料简单易行，绿色健康，每天喝上一杯，能够改善肠道环境，提高身体力，维护身体健康。
大家可以根据自己的口味因素，选择加入蜂蜜或不加糖，这个过程可以根据自己的口感自由调整。同时更可以将其与自己喜爱的水果相结合增加口感。家制饮料不仅健康，还能小成本享受到热带水果的鲜美，助你打造美味益生菌饮品。
