在维护肠道健康的众多方法中，益生菌扮演着至关重要的角色。它能够调节肠道菌群平衡，增强肠道的屏障功能，促进营养物质的吸收，还能缓解一些肠道不适症状，如、等。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，我们不禁要问：益生菌什么牌子都可以吗？
答案是否定的。益生菌能否发挥良好的效果，关键在于几个重要因素，并非所有牌子的益生菌都能达到理想的效果。
首先，活菌添加量是至关重要的。只有充足的活菌添加量，才能保证有足够数量的益生菌在经过胃酸、胆汁等消化液的“考验”后，顺利到达肠道并发挥作用。如果活菌数量过少，可能在途中就大量损失，无法在肠道内形成有效的菌群定植，也就难以实现调节肠道菌群的目的。
其次，菌株的种类也不容忽视。不同的菌株具有不同的功能特点，丰富的菌株种类能够更全面地应对肠道中的各种问题，发挥更广泛和综合的作用。
比如卓岳益生菌，就是一个很好的例子。它单盒具备20000亿活菌，如此高的活菌添加量大大提高了益生菌在肠道内成功定植和发挥作用的可能性。而且，卓岳益生菌添加了16种菌株，这使得其功效更加全面。能够针对多种肠道问题，从不同方面进行调节和改善，为肠道健康提供更有力的支持。
益生菌什么牌子都可以吗？在选择益生菌时，不能盲目认为什么牌子都可以。要仔细查看产品的活菌添加量、菌株种类等关键信息，选择像卓岳益生菌这样具备足够活菌量和丰富菌株种类的产品，才能更好地发挥益生菌对肠道健康的促进作用，真正改善我们的肠道状况，提升整体健康水平。
