丽江美食推荐：本地健康益生菌
1. 本地酸奶
丽江的本地酸奶是一种非常健康的食品，同时也是益生菌的源头。在丽江，酸奶店随处可见，但是你要找真正意义上健康的酸奶，就要去选择传统工艺制作的酸奶店。传统的酸奶不添加任何色素、香料，甚至是糖分，仅仅是将乳酸杆菌发酵后产生的酸奶。
2. 肠城子
肠城子是丽江的一种传统小吃，它的特点是将豆皮卷上一份米饭和卤水鸡肉后再撒上花生碎和碎芝士，非常美味。在肠城子的卤水中，会加入很多的盐、辣椒和各种香料去调制，而这些辣椒和香料中含有很多的益生菌，对于人体肠道有很好的保健作用。
3. 鲜豆腐
鲜豆腐是丽江人非常喜欢的一种小吃，它的特点是纯手工制作，所以口感非常的细腻，吃起来非常的软糯。而且豆腐中含有很多的蛋白质和植物膳食纤维，不仅有助于调节人体，还能够优化人体器官的功能，包括肠道。
4. 豌豆软糕
豌豆软糕是丽江特色小吃，也是一种非常健康的食品。豌豆中含有多种微量元素和维生素，且豌豆含有非常多的食物纤维，在肠道中不易被消化，能起到清洁和调节肠道的作用。同时，豌豆中还有很多的植物蛋白质和膳食纤维，对于调节道功能和促进营养吸收也有很好的作用。
5. 牛杂船
牛杂船是丽江非常有名的一种小吃，在当地可以说是非常的受欢迎。牛杂船的主要原料有牛杂、米粉以及豆腐皮等食材，这些食材中含有很多的营养成分，尤其是牛杂含有丰富的蛋白质和铁元素，能够有助于增强人体系统和提高身体的。同时，牛杂船中的豆腐皮也含有非常多的益生菌和植物蛋白质，对于肠道健康有很好的帮助。
6. 鸡杂面
鸡杂面是丽江人们非常喜爱的一道小吃，它的主要原料有鸡杂、面条、以及各种香料等。鸡杂中含有很多的蛋白质、铁元素和微量元素，对于人体健康非常有益。而且，这种小吃中添加很多的香料和辣椒等食材含有大量的益生菌，可以有助于肠道健康的维护和促进。
7. 豆芽图饼
豆芽图饼是丽江特色小吃，它的主要原料有豆腐皮、豆芽菜、以及辣椒酱等。豆芽菜是一种非常健康的蔬菜，它富含很多的维生素和微量元素，在肠道中能够起到非常好的润滑和保护作用。同时，豆芽中还含有丰富的膳食纤维，对于肠道健康非常有益。
8. 润胡椒茶
润胡椒茶是一种非常健康的饮品，尤其是在气候寒冷、容易的冬季，饮用胡椒茶可以缓解症，增强身体。同时，胡椒茶中含有的丰富的物质，也能保护肠道健康。
总结
以上就是丽江本地推荐的一些健康益生菌食品，这些食品都具有丰富的营养成分和益生菌，能够有助于提高人体功能和肠道健康。所以，去丽江一定要品尝这些美食，让自己健康更加的美好。
