36周了还能吃润康益生菌吗(孕36周能否食用益生菌？)
益生菌是指能够在肠道中生长繁殖、具有调节菌群平衡的作用，对维持人体生理功能和健康具有重要意义的活菌。在孕期，孕妇的身体状况变化很大，免疫力下降，容易受到细菌、病毒等的侵袭。因此，保持肠道健康，增强免疫力，有利于母婴健康。
那么，36周的孕妇还能不能食用润康益生菌呢？这需要根据每个孕妇的具体情况来看。
孕期适量食用益生菌有益身体健康
适量食用益生菌对孕期身体健康有益。如果孕妇肠道微生态失衡，益生菌可以通过对身体的调节来恢复平衡，并实现对身体健康的保护作用，调节免疫力和肠胃功能。
益生菌不仅能够增殖肠道有益菌群，还能够抑制有害菌的繁殖，改善肠道菌群，增强人体免疫力，并增强肠道的防御功能。
润康益生菌有哪些注意事项？
孕妇想要食用润康益生菌，要注意以下事项：
1、润康益生菌是口服制剂，不能直接放入膳食中。
2、孕妇在服用润康益生菌的同时应该继续保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类等。
3、孕妇应该注意饮食的多样性，并控制摄入的糖分和脂肪含量，防止肥胖和代谢疾病。
4、对于有肠胃不适症状的孕妇，应该在医生的指导下食用，如果有任何不适应该立即停用。
结语
总的来说，孕妇在36周时，仍然可以食用润康益生菌，有助于保持肠道健康，增强免疫力。但需要注意的是，在食用过程中要注意剂量、方法和个人情况。如果有不适症状，应及时就医。
同时，孕妇还应该加强营养均衡的饮食，多运动，保持良好的生活方式，为宝宝的生长和身体健康打下坚实的基础。
