儿童益生菌吃多久崔玉涛
儿童益生菌作为一种长效保健品，近年来备受家长们的青睐。益生菌能够促进肠道健康、增强免疫力、改善消化吸收等等，成为了许多宝妈宝爸们的选择。但是，很多家长对于儿童益生菌的使用期限一直存在疑问。今天，来听听儿科专家崔玉涛对这个问题的解答吧。
什么是益生菌？
益生菌是指可以通过口服或者局部涂抹等方式，在肠道内生长并起到修复、稳定肠道菌群、促进健康的作用的有益菌群。益生菌可以有助于保护肠道、支持免疫系统的功能、帮助预防感染性疾病、驱散压力和降低胆固醇。
儿童为什么需要吃益生菌？
从出生开始，婴儿的肠道菌群是由母体传递的。但是，随着宝宝的成长，饮食和环境等因素都会影响肠道菌群的健康状况。而肠道菌群的失调，会影响宝宝的消化、免疫系统等身体机能的健康发育。因此，为了保护宝宝的肠道健康，保持肠道菌群平衡，防止身体出现问题，儿童需要补充益生菌。
儿童益生菌需不需要长期补充？
据崔玉涛医生介绍，儿童益生菌是属于长效保健品，需要长期补充。因为我们无法控制环境、饮食等因素，不良的饮食结构也会引起肠道菌群失调。所以，每天摄入一定量的益生菌可以维护肠道的生态平衡。而不同年龄段的孩子所需要的益生菌剂量、种类也是不同的，家长可以根据医生建议进行选择。
儿童益生菌的种类与多样性
儿童益生菌有多种类型，包含不同的植物菌株，不同的菌株在肠道中生长而且发挥的作用都不相同。因此，孩子每天需要多种多样的益生菌，以增加菌株的多样性。菌株的多样性有助于降低患疾病的风险，并且能增强免疫系统的功能。
使用益生菌需要注意什么？
儿童使用益生菌需要注意以下几点：
选择适合年龄的益生菌产品，可以咨询医生或临床营养师的建议。
建议固定时间或者定时服用，以保障益生菌的效果。
避免与抗生素同服，若必须同时服用，需隔两小时以上再服用益生菌。
注意存储和使用过期产品，选购正规渠道产品，如有不适反应请及时停用并咨询医生。
综上所述，儿童需要长期补充益生菌。但是，补充益生菌并不能代替正常饮食，合理饮食以及良好的生活习惯也是孩子健康成长不可或缺的因素。希望各位家长在给孩子补充益生菌的同时，也能多注意孩子饮食和生活的管理，让孩子健康快乐成长！
