益生菌引发身上红疹！
益生菌作为一种有益的微生物，受到越来越多人的关注。人们往往食用益生菌作为一种调节肠道菌群的方法，但是如果不注意个人体质差异，食用益生菌也可能会引发身上红疹等不适反应。
为何益生菌会引发身上红疹？
益生菌在很大程度上可以帮助人们调节肠道菌群，增强免疫力。但是，如果个人体质对某种益生菌敏感，就可能会产生不适反应。益生菌过敏引起的皮肤病症状，如皮肤瘙痒、痘痘、奇痒无比的尿布区阴疹、神经性皮炎颜面部红斑等表现出身上长红疙瘩的症状。
如何判断身上红疹是否是益生菌过敏？
身上长红疙瘩不能仅仅看外观，还需结合具体的食用情况和其他症状来判断是否是益生菌过敏引发的。如果疙瘩和食用益生菌同时出现，且停用益生菌后身上红疹症状有所缓解或消失，则很可能是益生菌过敏引起的，应尽早就医。
如何预防身上红疹？
首先要保证自身身体健康，免疫力强，同时注重饮食健康。尽量选择明确成分的食品，少食用或避免食用对自己有过敏反应的食品。如果选择了食用益生菌后产生身上红疹等不适反应，应该停止食用并及时就医。
总结
益生菌虽然对调节肠道菌群、增强免疫力等方面具有良好的作用，但是对于一些体质较敏感的人来说，可能会引发身上红疹。为了避免此类情况的发生，建议在食用益生菌前，先进行过敏试验，如有不适反应应及时就医。
