什么是益生菌
益生菌是指对人体有益的细菌，它们可以在肠道内生长繁殖，促进肠道内的有益菌数量增加，抑制有害菌的繁殖，保持肠道内微生态平衡。益生菌可以通过食物或益生菌制剂摄入，例如酸奶，发酵食品和益生菌保健品。
对于新生儿可以食用益生菌吗
新生儿的肠道菌群数量相对较少，菌种简单，尚未完全形成肠道微生态平衡。因此，新生儿需要接受妈妈的乳汁喂养来帮助肠道菌群更好地发展。如过不充分地喂养，新生儿肠道菌群可能出现不平衡，会引发多种肠胃问题。
益生菌可以改善肠道微生态环境，但新生儿的肠道菌群很嫩，需要时间适应风土人情，益生菌摄入可能会给孩子带来不适甚至不良反应。所以直到孩子6个月以上，在专业医生及家庭护理下，食用少量益生菌制剂相对安全。
新生儿不平衡菌群引发的问题
新生儿的肠道菌群是其免疫系统的重要组成部分之一，在出生前和诞生后的早期阶段适宜地摄入营养物质和有助于形成肠道微生态平衡的元素是尤为重要的。新生儿肠道菌群数量不足，会导致肠胃易感染，使之出现呕吐、腹泻、消化不良等毛病，更严重的表现是易感染，抵抗力差等问题。
新生儿肠道菌群平衡的调节方法
保持良好的生活习惯是调节新生儿肠道菌群平衡的重要方法。妈妈在孕期及产后逐渐恢复饮食习惯和生活方式；同时，饮食注意常规口腔清洗和备热熟食品，保持环境清洁并勤换洗尿片，为肠道菌群恢复提供良好的生长环境。
可以尝试使用温暖的水清洗新生儿的肛门，常规婴儿按摩帮助肠道内毒素排泄，避免使用肥皂清洗婴儿肛门。在经过医生许可的情况下，开始渐进式喂养，确保在不过早按需喂养的情况下满足孩子所需；同时避免灌肠和使用过度抗生素。
结论
新生儿的肠道菌群平衡对于孩子的身体健康至关重要。如果妈妈在孕期和产后，遵循科学的饮食习惯、减少抗生素使用等方法可以保持肠道微生态平衡，同时在医生许可下小量的益生菌制剂可作为辅助治疗，有助于新生儿肠道菌群的形成和健康发展。
