当家中迎来新生命时，黄疸是不少宝宝可能会面临的一个问题。黄疸是由于胆红素代谢异常，引起中胆红素水平升高，从而出现以、黏膜及巩膜黄染为特征的症。而益生菌在辅助疗小孩黄疸方面有着独特的作用。
一、小孩黄疸的产生与危害
小孩黄疸分为生理性黄疸和理性黄疸。生理性黄疸一般在宝宝出生后2 - 3天出现，4 - 6天达到高峰，7 - 10天消退。这是由于新生儿胆红素生成相对较多、功能不成熟等原因导致的。而理性黄疸出现时间早，程度重，持续时间长或者退而复现。黄疸如果不及时处理，过高的胆红素可能会透过脑屏障，对宝宝的系统造成不可逆的损害，影响宝宝的智力发育等。
二、益生菌对黄疸的作用机制
1. 调节肠道菌群
小孩黄疸适合的益生菌能够调节宝宝的肠道菌群。正常的肠道菌群有助于胆红素的代谢。例如双歧杆菌等益生菌，可以在肠道内建立有益的微生态环境，促进肠道蠕动，减少胆红素的肠循环。胆红素在肠道内经过的作用，被还原为尿胆原和粪胆原排出体外。当肠道菌群失调时，胆红素的代谢就会受到影响，而补充合适的益生菌就可以改善这种情况。
2. 增强肠道屏障功能
益生菌还能增强肠道屏障功能。它们可以黏附在肠道黏膜表面，形成一层保护膜，防止有害物质对肠道黏膜的损伤，同时也有助于维持肠道内环境的稳定，这对于胆红素的正常代谢有着间接的促进作用。
三、适合小孩黄疸的益生菌种类
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见且非常适合小孩黄疸情况的益生菌。它在婴儿肠道内天然存在，能够很好地适应宝宝的肠道环境。双歧杆菌可以分解糖类产生乳酸和醋酸，降低肠道内的pH值，抑制有害菌的生长，同时促进胆红素的排泄。
2. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌也对黄疸宝宝有益。它有助于改善肠道的消化和吸收功能，调节肠道菌群平衡，从而在胆红素代谢过程中发挥积极的作用。
四、如何正确选择和使用益生菌
1. 选择正规产品
在为黄疸宝宝选择益生菌时，一定要选择正规厂家生产的产品。要查看产品的成分表、保质期、适用人群等信息，确保产品的质量和安全性。
2. 遵循医嘱
使用益生菌的剂量和疗程要遵循医生的建议。不同的宝宝情况可能有所不同，医生会根据宝宝的黄疸程度、年龄、体重等因素来确定合适的使用方法。
3. 注意保存
益生菌一般需要低温保存，以保持其活性。在使用过程中，要按照产品说明的要求进行保存，避免益生菌失活而影响效果。
小孩黄疸虽然较为常见，但家长们也不能掉以轻心。选择适合小孩黄疸的益生菌，在医生的指导下正确使用，可以成为辅助疗黄疸的有效手段，帮助宝宝更快地恢复健康，让宝宝能够茁壮成长。
