对于新生儿来说，益生菌是一种有助于调节肠道菌群、促进消化吸收的有益补充剂。很多新手父母在给新生儿冲益生菌时，往往会忽略冲调用水的重要性。那么，给新生儿冲益生菌到底用什么水合适呢？
适宜的是温水。温水的温度一般在37 - 40℃左右，这个温度接近人体体温。因为益生菌是一种活性微生物，过高的温度会将其“烫死”，从而失去活性，无法发挥其调节肠道菌群的功效。如果使用开水来冲调益生菌，那几乎等同于浪费了昂贵的益生菌产品。例如，常见的双歧杆菌等益生菌，在高温下会迅速失活，即使给新生儿喝下这样冲调的益生菌，也不会有任何有益的效果。
不能使用冷水。冷水可能会影响益生菌的活性释放，而且新生儿的肠胃比较娇嫩，冷水可能会对其肠胃造成刺激。虽然冷水不会像开水那样直接杀死益生菌，但会让益生菌不能很好地在肠道内定植和发挥作用。
要注意水的纯净度。尽量使用经过煮沸后冷却到合适温度的白开水。不要使用未经处理的生水，生水中可能含有、或者其他有害物质，这对于新生儿脆弱的肠道系统来说是非常危险的。也不建议使用矿泉水。矿泉水中含有多种矿物质成分，这些矿物质可能会与益生菌发生反应，影响益生菌的活性。
在冲调益生菌时，除了注意水的选择，还需要注意冲调的方法。要先准备好合适温度的水，然后再将益生菌倒入水中，轻轻搅拌均匀即可。不要过度搅拌或者摇晃，以免破坏益生菌的结构。
给新生儿冲益生菌时，选择37 - 40℃的温水是为合适的，并且要保证水的纯净度，避免使用生水和矿泉水。只有这样，才能确保益生菌的活性，让其在新生儿的肠道内发挥积极的调节作用，促进新生儿的健康成长。父母们在照顾新生儿的每一个细节都至关重要，冲调益生菌的用水虽然看似是一个小问题，但却关系到益生菌的功效发挥，不容小觑。
