在儿童健康的话题中，益生菌逐渐成为备受关注的焦点。对于小朋友来说，益生菌有着诸多积极的作用，而不喝益生菌的小朋友可能会面临一些坏处。
肠道健康方面。小朋友的肠道菌群在成长过程中逐渐建立平衡，益生菌有助于维持这种平衡。如果不喝益生菌，肠道内有益菌的数量可能相对不足。这容易导致肠道消化功能受到影响，例如可能出现的情况。小朋友可能会经常抱怨肚子胀、肚子疼，也会受到抑制。在进餐时表现出对食物缺乏兴趣，长此以往，会影响营养的摄入，进而影响身体的正常生长发育。因为肠道是营养吸收的重要场所，消化不好，吃进去的食物不能被充分吸收，就像肥沃的土地没有得到良好的耕耘，无法为身体这棵“幼苗”提供足够的养分。
在方面。益生菌对小朋友的系统有着积极的调节作用。不摄入益生菌，身体的防线可能会相对薄弱。小朋友就更容易受到外界菌的侵袭，比如在季节或者在幼儿园这种小朋友聚集的环境中，更容易、等常见疾。频繁生不仅让小朋友身体难受，还会影响他们正常的学习和玩耍。而且每次生后身体的恢复也需要一定的时间，这期间身体的发育也会受到一定的干扰。
从长远的健康角度来看，不喝益生菌可能影响小朋友的口腔健康。口腔中也存在着菌群平衡的问题，肠道菌群的状态会间接影响口腔菌群。缺乏益生菌的调节，口腔内有害菌可能滋生得更快，增加小朋友患龋齿等口腔疾的。一口健康的牙齿对于小朋友来说至关重要，它关系到正常的咀嚼功能，影响食物的消化，也关乎小朋友的面容美观和自信心。
益生菌对于小朋友的健康有着不可忽视的作用。不喝益生菌的小朋友可能在肠道健康、和口腔健康等多方面面临一些潜在的坏处。在考虑给小朋友补充益生菌时，也应该在医生或专业人士的指导下进行，确保选择适合小朋友年龄和身体状况的产品，让小朋友能够健康茁壮成长。家长们应该重视益生菌在小朋友健康成长中的角色，为小朋友的健康未来奠定良好的基础。
