在关注孩子健康成长的过程中，益生菌逐渐成为许多家长的选择。益生菌对孩子的肠道健康有着诸多积极影响，在给孩子吃益生菌时，有不少需要注意的地方。
一、选择合适的益生菌产品
关键词：合适的益生菌产品。市场上的益生菌产品琳琅满目，家长要根据孩子的具体情况进行挑选。要关注益生菌的种类。不同的益生菌菌株有着不同的功效，例如嗜酸乳杆菌有助于调节肠道菌群平衡，双歧杆菌对改善或可能有较好效果。对于孩子来说，如果是经常的孩子，可以选择含有双歧杆菌的产品；如果孩子肠道较为敏感，嗜酸乳杆菌可能是不错的选择。要注意产品的活性。只有活性的益生菌才能在肠道中发挥作用，所以在挑选时要查看产品的保存条件和保质期，尽量选择那些采用先进保存技术，能保证益生菌活性的产品。
二、正确的服用方法
关键词：服用方法。在给孩子服用益生菌时，正确的方法很关键。益生菌好是在饭后半小时服用。因为饭后胃酸分泌相对减少，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏，让更多的益生菌能够活着到达肠道。益生菌不能用热水冲服，水温好控制在37℃左右，这是接近人体体温的温度，过高的水温会杀死益生菌，从而影响其功效。如果孩子较小，不能直接吞服胶囊或片剂，可以将其打开，混入适量的温水或者孩子的食物中，如牛奶、米糊等，但要注意尽快让孩子服用，以免益生菌在外界环境中失活。
三、服用的剂量和疗程
关键词：剂量和疗程。家长要严格按照产品说明书或者医生的建议给孩子服用益生菌。不同年龄段的孩子对益生菌的需求量是不同的，过量服用可能会对孩子的肠道产生不良影响，比如引起肠道菌群失调等。而且，益生菌的服用不是一蹴而就的，通常需要持续一定的疗程才能看到明显的效果。如果孩子的肠道问题是短期的，如因为饮食变化引起的轻微，可能服用较短的疗程就可以；但如果是长期的肠道功能紊乱，可能需要较长时间的服用，不过在这个过程中也要定期评估孩子的肠道状况，根据情况调整服用计划。
四、特殊情况需谨慎
如果孩子正在服用抗生素，那么在服用益生菌时就要特别小心。抗生素在杀灭有害菌的同时也会杀死益生菌，所以两者的服用时间要间隔至少2 - 3小时，以避免相互作用。如果孩子有功能低下或者其他严重的健康问题，在给孩子服用益生菌之前，好先咨询医生的意见，确保益生菌的服用不会对孩子的健康造成潜在。
孩子吃益生菌是有助于肠道健康的，但家长一定要注意上述这些方面，从产品的选择到服用的各个环节都谨慎对待，这样才能让益生菌更好地为孩子的健康助力。
